Re: [問卦] 拉單槓需要天分嗎？

[Angelopoulos (失雨的小草)]

※ 引述《mkto (書蟲)》之銘言：
:     我就是肥宅，
:     一下單槓都拉不起來，但是伏地挺身至少能做50個，
:     拉單槓是需要天分的運動嗎？
單槓要用的是背肌
伏地挺身是胸肌
用的肌群又不一樣
要怎麼比？

google查下很難嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.60.69
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推 gino0717: 把手開大一點就拉到背肌啦 我猜啦
推 bookgirl: 推文一下很難嗎
我犧牲一篇文章的額度耶 很虧好嗎
→ bbabbabbac: 看使力方法，有人拉單槓會用到腹肌
推 ATSEVEN: 古狗一下很難，對有些人來說
噓 bluebluelan: 拉單槓不用核心你的腳晃的跟風鈴一樣好嗎
※ 編輯: Angelopoulos (1.162.60.69), 08/24/2016 14:22:25
推 StarTouching: 依照姿勢不同 可能會是背闊肌或菱形肌
→ StarTouching: 但基本和伏地挺身不會相同就對了
推 bookgirl: sorry XDD
推 Rsreturn: 一個主要是三頭肌和胸肌，一個是二頭
推 coga4712: 我拉單槓的時候 背肌跟二頭肌都有感覺耶 應該出對力吧
→ Rsreturn: 和背肌
→ Rsreturn: 話說原原po有點弱，以前高中拉不到一個的男生只有一個
→ Rsreturn: 肥宅而已
→ Rsreturn: 絕不是我歐