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我是讀食品ph.D的營養師,最近都在做很多食品營養的教育推廣 也有經營食育的FB專頁 補充: 滿多人丟我水球問粉絲專頁的..所以就稍微打個廣告 我們的FB專頁- 好食課 直接搜尋就有了 我們是一群營養師和食品技師組成的團隊(幾乎是非營利...做身體健康的) 上面都是放一些正確的資訊與知識 也有和很多媒體有共同著作(食力、良醫網、滔客等) 歡迎大家來按個讚和了解食品營養吧 ---------------------------------------------------------------- 這次講到味精就來講一下這個故事好了 (文長慎入) 味精可以分成兩種,一種稱為麩胺酸鈉(monosodium glutamate, MSG),就是傳統味精 目前最大的廠商應該是味丹,對...就是青草茶和泡麵的那家味丹.. 另外一種為核苷酸磷酸鹽的混合物,市面上會用高鮮味精作區別 通常為IMP或GMP,雞粉等等也都是混合這些物質 你只要看到以下這兩種就是 鳥嘌呤核苷酸磷酸二鈉 次黃嘌呤核苷酸磷酸二鈉 有研究指出核苷酸物質本身不會賦予味道,而是加強了味精、鹽等等的受器 所以讓整體感覺更強烈。 但其實味覺的神經科學非常複雜,先前學的就有提到核苷酸物質會帶來香菇的味道 這些物質在食品添加物上為調味劑,依照產品可以添加 (先前還有媒體把這個寫成抗氧化劑...) ---------------------------------------------------------------------------- 人的基本味覺大致可以分成酸、甜、苦、鹹,當然也有金屬味、澀味等等其他感覺 但在1908年東京帝大的池田菊苗教授從昆布或柴魚湯中發現 有一種味覺應該獨立於酸甜苦鹹之外 因此稱這個味道為Umami(甘、鮮),這個味道就是由麩胺酸賦予 後續很多研究與開發將麩胺酸做成鉀鹽、鎂鹽與鈉鹽 綜合口感、水溶解度等等是鈉鹽最佳,所以後續的味精就都以鈉鹽為主 但是這項味覺上的重大發現,在1980年代的研討會上才正式被確認為第五項的味覺 BTW 最近聽說有第六項基本味覺(韻味、油感)的討論,但真的要被制定還久的 另外先前聽美國化學家協會的院士提到近年來的研究也發現味蕾細胞不只在舌頭上.... ----------------------------------------------------------------------------- 接下來講味精的問題 1. 味精是合成的? 錯!!味精現在是發酵產物,用酵母菌發酵後把MSG拿出來就好, 其實現在微生物工程和發酵工程太強大了,很多東西都可以用這做出來, 胰島素都可以了...味精算啥 2. 味精會有中國餐館症候群? 中國餐館症候群應該要更精確一點稱為MSG syndrome 這個故事的開始已經找不到正確的資料 網路上都寫有一個醫生吃完中國菜之後就發生麻痺、腿部痙攣現象 這位醫師將症狀發表在學報上就引起熱烈迴響 但真的假的...誰知道,不過國外確實有很多人很擔心味精 有些節目已經做過這些議題破解 比如說: Discovery的食物偵查隊 https://www.youtube.com/watch?v=rFYalELclEA
或許中國菜真的會有一些不良的感覺 但應該不是味精引起的.... 3. 味精會致癌 這件事情真的很煩,連Give me five教授都在節目上講過味精會致癌 MSG分解後就是鈉和麩胺酸,高鮮味精也就一堆核苷酸 這幾種物質人體一大堆...所以不會是味精或高鮮味精本身造成的 所以這些訊息就提到麩胺酸鈉經過加熱後,只要達到100度就會變成焦麩胺酸 (這引伸出另外一個謠言:泡麵不能加調味包,因為味精會致癌) 如果這麼輕易就會產生焦麩胺酸 那我們可能不只要擔心味精,雞腿、豬肉、牛肉都不能吃!! 這些食物都含有超多麩胺酸啊 所以這是錯的!! 有些老師有提到麩胺酸加熱至少到200度,或者是加熱1 hr以上才會產生焦麩胺酸 我找到的文獻更有趣 他提到真正會產生焦麩胺酸的不是麩胺酸,而是麩醯胺酸(glutamine) 所以...味精不會致癌!!! 而在US FDA的網站中其實有將MSG列在GRAS等級的物質 也就是普遍認為是安全的 http://tinyurl.com/lhhg7xx 最後 外面很多標榜不加味精的 結果用大量的糖調味... 這樣有比較好嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.174.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1455295245.A.36E.html
uncannyayu: 滾! 02/13 00:40
poison36jp: 你很專業 滾! 02/13 00:41
freedom77: (づ′・ω・)づ原來如此 02/13 00:41
barbarian72: 專業推 可以滾去睡了 02/13 00:42
差不多了..寫書寫到這章節完就要睡了
sikerkuaitai: 打這麼多給個推 02/13 00:42
lifestream: 專業,先拜再說 02/13 00:42
lolic: 應該跟電磁波並列兩大偽科學恐懼症 02/13 00:42
其實應該有n個
sssssunny: 專業推 02/13 00:43
accin: 專業,好險我都用排骨酥取代味噌湯 02/13 00:43
那可以不要加香菜嗎
senior: 最後戰台南食物(誤) 02/13 00:43
yannicklatte: 推 02/13 00:44
house09gbk: 專業推 02/13 00:44
ronny1020: 你味精系? 02/13 00:44
ph.D未來找不到頭路欸系
waitan: 那烹大師吃了對身體好嗎?? 02/13 00:44
Pietro: 麩胺酸是美味的根源啊 02/13 00:45
Danto18: 請問為什麼吃完有味精的食物都會很渴,我一直覺得這種反 02/13 00:45
tpot: 推超級推!長知識 02/13 00:45
Danto18: 應對健康很不好 02/13 00:45
老實說為什麼會口渴這件事我也找過文獻 但沒有很確切指出機制 或許因為鈉含量?
Pietro: 樓上吃鹹的吃甜的不也會口渴? 02/13 00:45
ro1234: 會渴是什麼緣故? 02/13 00:46
TokyoHard: 我跑完步也很渴... 02/13 00:46
queenp: 所以最後你說會致癌的是 ? 02/13 00:46
味精不會致癌 之前查過焦麩胺酸 他沒有做過慢性毒性或致癌毒性 急毒性的致死劑量要達到將近1000毫克才會死... 也就是你要把兩盒味精拿去加熱 100%反應後全部吃下去才會翹辮子
micotosai: 我只知道台南餐館的醬油超甜 02/13 00:47
應該很多糖
GGkidneyy: 專業推,看八卦長知識 02/13 00:47
wynneli: 味精真的很可憐 02/13 00:47
jack168168tw: 專業推!!只是為何吃完之後都會口渴? 02/13 00:48
Guevera: 吃某些中餐館會嚴重口渴和頭痛病人 (舉手) 02/13 00:48
saiulbb: 簡單講這也不是好東西 還是天然最好 02/13 00:48
請定義什麼是天然的?什麼是人工的? 麩胺酸鈉我想你我體內應該也有....
galaxiehuang: 推,不過吃過味精容易口渴或脖子緊緊的是什麼原因? 02/13 00:48
※ 編輯: martyrtitan (61.230.174.205), 02/13/2016 00:52:53
newtyper: 恩恩 跟我想的一樣 02/13 00:48
Pietro: 發酵產品不天然 02/13 00:48
Cervelo1995: 我喜歡專業的文章 02/13 00:49
Danto18: 喝水還是會很渴,要一段時間才會恢復,喝水沒什麼用 02/13 00:49
hotchily: 學長!!! 02/13 00:49
WindowsXP: 推專業 02/13 00:50
Danto18: 吃味精的口渴跟吃鹹的甜的那種口渴不一樣 02/13 00:50
senior: 鈉鹽 02/13 00:51
signm: 回樓上因為鹽巴 02/13 00:51
a001223: 吃外面不是都越油越鹹味精下越重越好配飯嗎 看那熱炒 02/13 00:52
MWSR: 紅肉(豬牛羊肉)的確被WHO列為第二致癌物 02/13 00:53
emblakenta: 估嚕碳 02/13 00:53
akway: 會渴跟鈉鹽有關吧 食鹽太多也會 02/13 00:54
avgirl: 3Q 02/13 00:54
silent328kn: (づ′・ω・)づ專業推! 02/13 00:54
audition: 專業,推 02/13 00:54
choco7: 每次聽到天然的最好這種話都很想笑 02/13 00:54
Vladivostok: 愛吃天然去吃嬰粟鹼啊XD 02/13 00:55
mikeymonica: 推 02/13 00:55
Vladivostok: 還有海水也很天然,多喝點 02/13 00:55
akway: 鈉離子越高 需要更多水平衡滲透壓 就會覺得越渴 02/13 00:55
bforest: 推 02/13 00:56
hyde5566: 我說會致癌就是會致癌管你什麼營養學系 02/13 00:56
dkfs789: 專業給推 02/13 00:56
ym010273: 外面火鍋湯頭都有個化學物質叫一氧化二氫,喝太多會中毒 02/13 00:57
cmid05: 推 02/13 00:57
akway: 致癌先擔心自己基因缺陷跟環境荷爾蒙吧 02/13 00:58
fjuting: 好文推一個 02/13 00:58
ddreamer: 味精系來了 02/13 00:59
creation09: 推 02/13 00:59
beryll: 營養王!!!! 02/13 00:59
hoe1101: 你一口氣喝下8公升一氧化二氫還會死掉呢 02/13 01:00
Oxhorn: 但是辦桌或某些料理吃完 脖子就知道不對勁 原因何在? 02/13 01:01
Jassss: 太專業了 謝謝 02/13 01:01
celebleaf: 專業推 02/13 01:01
littlesweet: 好像是我學弟 希望沒認錯XD 02/13 01:02
Seikan: 是味精系!快拜<(_ _)> 02/13 01:03
SOSophy: 長姿勢 02/13 01:03
GaryMatthews: glutamine glutamate 是組成蛋白質用的胺基酸 02/13 01:03
GaryMatthews: 自己身體裡面就一堆 核咁酸就是 DNA RNA 還不是一堆 02/13 01:04
alladult: 不適症,心理作用 02/13 01:04
susu0502: 專業 02/13 01:05
KanadeYu: 推 02/13 01:05
a5245242003: 推 02/13 01:05
positMIT: push 02/13 01:05
hsgreent: 長知識 02/13 01:06
wbreeze: 長知識 02/13 01:06
kuochuwon: glutamine不是20個必須胺基酸嗎,會致癌? 02/13 01:06
應該說是人體20個所需胺基酸之一 必須胺基酸只有那8-9個 不是glutamine會致癌 是他的加熱產物會產生pyroglutamate pyroglutamate的致癌性其實不知道... 但是個不好的東西就是了 ※ 編輯: martyrtitan (61.230.174.205), 02/13/2016 01:10:05
choshinee: 推 02/13 01:08
joych: 專業推!請問喝可樂解味精的渴是真的嗎? 02/13 01:08
iewix: 味精專業 02/13 01:09
ertgbnm: 專業推啦!!!! 02/13 01:09
ue28: 專業文wwww 02/13 01:09
Jasonme: 先推 我想知道臉書 02/13 01:09
chienweichih: 所以吃味精有好棒棒嗎? 02/13 01:10
a089851583: 請問方便知道fb專頁嗎 02/13 01:10
tfoxboy: 挖 02/13 01:10
testPtt: 洨味 02/13 01:10
Accolada: 後頸超酸痛絕非心理作用 不是味精可能是鈉或胺基酸 求解 02/13 01:11
l23l23: 所以會覺得很渴 那是什麼狀況? 02/13 01:11
ts1991: 推 02/13 01:11
aoiyou: 看八卦長知識 推 02/13 01:11
faintyfay: 專業推~ 02/13 01:11
s06076276: 求專業,需要一些正確的資訊QQ 02/13 01:11
ian90911: 02/13 01:11
l23l23: 感覺渴 自然就覺得有問題 很恐怖阿@@ 02/13 01:12
iiiiyouyou: 好 可是會口渴 02/13 01:12
※ 編輯: martyrtitan (61.230.174.205), 02/13/2016 01:16:13
missKyu: 推~! 也想知道FB 02/13 01:12
dumbo426: 推 02/13 01:14
lovejamwu: 推 02/13 01:14
yeiloud: 味精真的是神物阿 只是真的會渴 XD 02/13 01:15
coppuccino: 專業推 02/13 01:17
lookya: 吃到某些外食真的會非常口渴,就算沒很鹹也會,反而在家吃 02/13 01:18
lookya: 就算東西煮太鹹,吃了也不太容易口渴……不知道是為什麼 02/13 01:18
Ciell: 專業推 02/13 01:20
syusuke12: 推 02/13 01:21
e2167471: 渴只不過是個體對麩胺酸鈉的反應而已吧 02/13 01:22
fallforyou11: 推 02/13 01:23
lactose: 除了舌頭,哪邊還有味蕾細胞? 02/13 01:23
其實我後來也沒去追這件事情 這大概是我四年前聽到的... 感覺現在應該文獻很多 改天來寫一篇放部落格和FB
samino: 推~ 02/13 01:23
jeff112987: 推超猛學長 02/13 01:23
e2167471: 比如有些人喝到血味會反胃 所以血有毒? 02/13 01:23
auchen: 專業推 02/13 01:23
e2167471: 味精只不過是從食物萃取出來的東西 02/13 01:24
DreamerSun: 可是我爸若喝到有加味精的湯品都會不舒服欸 02/13 01:24
DreamerSun: 屢試不爽.. 02/13 01:24
e584886401: 專業推 02/13 01:25
e2167471: 味精就只是一種很多食物裡面都有的東西 02/13 01:25
e2167471: 這早該推廣成為常識了 02/13 01:26
e2167471: 吃到味精會不舒服 那你吃很多食物都會不舒服 02/13 01:26
noshfju: 推 02/13 01:26
a1s2d342001: 推 02/13 01:26
※ 編輯: martyrtitan (61.230.174.205), 02/13/2016 01:28:40
sean0089: 專業破迷思 02/13 01:28
qooisgood: 糖其實更傷身啊...... 02/13 01:28
ctjh900805: 專業推 02/13 01:30
ohmyjeff: 推 02/13 01:31
kageo101: 每個說吃完不舒服的有統計是吃什麼嗎?有查過製程嗎? 02/13 01:32
hyscout: 推 02/13 01:32
EXPCDR: 偷推 文青別鬼扯 02/13 01:32
cy4v: 推 02/13 01:33
hyscout: 文青別鬼扯也很讚 02/13 01:33
zu07611: 味精系4 ni 02/13 01:34
WEIKUNG: 為了彌補過去錯誤認知的愚蠢 明天開始每天一瓢 02/13 01:35
MissMacy: 推這篇 02/13 01:35
HNO3: 長知識 02/13 01:37
vivian5171: 專業推 02/13 01:39
limitex: 應該說適量就不是問題 我也不排斥味精阿 02/13 01:40
tupacshkur: 專業推喔!! 02/13 01:40
milkBK: 一匙的鹽和一匙的味精,哪個危險? 02/13 01:41
hoe1101: 影片不是都說了,你吃味精不舒服,那吃牛排怎沒事? 02/13 01:41
sadoshy: 推 光看重要的生理代謝就知道麩胺酸有多重要 02/13 01:42
Fc5971: 推專業知識!! 02/13 01:43
ztex0801919: 專業拉 02/13 01:44
wayaba: 推啊 02/13 01:44
j3nx177808: 專業 必須推 02/13 01:45
somefatguy: 說吃完會有反應的大概平常完全不外食 02/13 01:46
somefatguy: 而且連零食應該都不吃,零食超多味精 02/13 01:47
impact999: 前面有文章說自己盲測很準 這是“特例”嗎? 02/13 01:48
pkp: 推 02/13 01:49
dadalove: 專業推 02/13 01:49
superwbh: 半夜專業文 02/13 01:50
wasijohn: 推 02/13 01:50
JCS15: tigernaxo: 02/13 01:51
ji3ao6fu06: 拿~這就叫專業 02/13 01:52
impact999: 我很怕羊騷跟魚腥味 同理可證羊跟魚有毒(? 02/13 01:52
BrotherLulu: 專業給推 02/13 01:52
kazuma2010: 以前吃外食沒啥 長期吃家裡再吃外面有些很噁心 02/13 01:52
sleepyeye: 專業推 我去你的訴諸恐懼商法 02/13 01:53
kazuma2010: 尤其一些辦桌的 聞到快吐了 02/13 01:54
hepatomasu: Push 02/13 01:54
morning3569: 長知識!!專業推 02/13 01:54
kazuma2010: 外面吃多就會適應 少吃的人感覺的出來 02/13 01:57
不否認有些人的感覺很靈敏 但是畢竟還是需要科學佐證 Discovery做的是外國人 本身可能已經有些心理因素存在 不知道有沒有台灣版的 把這些認為味精會有問題的集合在一起做做看XDDD ※ 編輯: martyrtitan (61.230.174.205), 02/13/2016 01:59:08
kazuma2010: 不只味精問題 大量劣質調味料搞壞味蕾 一桶一百的醬油 02/13 02:00
iorittn: 好文 02/13 02:00
kazuma2010: 那些不知哪來的工業劣質調味料是比較嚴重的地方 02/13 02:01
akulaw: 個人認為外面東西問題不在攤販 而是上游廠商... 02/13 02:02
kazuma2010: 攤販都知道有問題啦 要便宜摳私盪而已 02/13 02:03
JoeyChen: 你們最近有常被問蛋跟膽固醇的問題嗎? 02/13 02:03
weimr: 長知識 02/13 02:03
kazuma2010: 去食品材料行 什麼都一大包幾十塊 第一次看嚇死我 02/13 02:03
JCS15: 吃得出來搞不好是因為用量不對用法不對 有些本來就不會那 02/13 02:03
JCS15: 麼鮮美的東西給他用下去自然會怪怪的 或是在大骨湯裡出現 02/13 02:04
JCS15: 雞湯味之類的 02/13 02:04
ZGY: 我以前同學 吃到味精 腰都會酸.. 02/13 02:05
kazuma2010: 大部分外食味蕾被搞壞 口味重 味精調味料都很重 02/13 02:05
JCS15: 至於引發身體不適什麼的我是不信啦 02/13 02:05
MIN945: 推專業 02/13 02:05
kazuma2010: 家裡吃多 去吃外面就會感覺很明顯 02/13 02:06
elainakuo: 推專業 02/13 02:06
rubybear: 推 02/13 02:06
fairy17: 好專業 推 02/13 02:06
york0206: 推專業 02/13 02:07
k2902914: 為何要滾,新警察求解 02/13 02:07
girl59713: 專業推 02/13 02:07
kazuma2010: 身體不適的可能是對那調料濃度太高 耐受不行吧 02/13 02:09
kazuma2010: 東西本身化驗沒事 但是濃度一高 有些人身體敏感之類 02/13 02:09
chivalry70: 一樓好狂 02/13 02:09
hour371: 代糖也是真的那麼糟還是也被汙名化了呢? 02/13 02:13
bigDwinsch: 食科phd 在台灣可以幹嘛啊 RD or academic? 02/13 02:14
嘴砲啊... 食科ph.D不能拿R.D. R.D. 是高考的 在下剛好以榜首考上R.D.
RevanKai: 我覺得,我寧願吃天然一點的東西 02/13 02:14
恩...妳開心就好... 你知道我們也是化學組成的嗎 去氧核醣核酸 一氧化二氫
willy87009: 推 02/13 02:15
mikazeray: 推 長知識 02/13 02:16
bysider: 推,看八卦長知識 02/13 02:16
RevanKai: 有些人工食品的危害,如反式脂肪也是兩百年後才證實有害 02/13 02:16
其實氫化植物油的氫化專利在1900年初才有耶.... ※ 編輯: martyrtitan (61.230.174.205), 02/13/2016 02:20:13
JCS15: 喝雞精會不會也有感覺啊 02/13 02:18
exas612: 推~ 02/13 02:19
zfish: 說的好,會口渴主要原因是太補了,跟吃了人蔘同樣的道理 02/13 02:19
FAITH0213: 推 02/13 02:19
g8429310: 你味精系 02/13 02:20
Philcat: 味精基本上就是天然會產生的東西啊 XD 02/13 02:20
sygnuser: 所以寧可放味精也不要放糖來調? 02/13 02:21
kazuma2010: 重點在於濃度吧 濃度低沒事的 人工添加容易太高 02/13 02:21
seer2525: 專業推 老媽一直很抗拒加味精 但我喜歡加一些 02/13 02:22
FredHe: 專業 02/13 02:22
kazuma2010: 而自然界的元素 比較難短時間吃的那麼高濃度 較安全 02/13 02:23
askaleroux: 你味精系? 02/13 02:25
arcanite: 應該是高濃度的影響吧!你吃香菇也不會吃到口渴 02/13 02:25
floatingcat: 推專業 02/13 02:25
kazuma2010: 吃一點沒事 長期累積你家的事 食品公司最愛說法 科科 02/13 02:25
molsmopuim: 專業好文 02/13 02:25
kazuma2010: 而實驗也是做這單一元素 雜七雜八體內融合你家的事 02/13 02:26
RevanKai: 去氧核醣核酸一氧化二氫是人工製成的?你拿去騙文組好了 02/13 02:26
ghsu2012: 專業推! 02/13 02:27
kazuma2010: 防腐劑吃一點也合法沒事阿 濃度高直接幫你防腐了 02/13 02:29
您知道有食品添加物要經過毒理試驗 計算NOAEL LOAEL ADI 這些數值嗎?
aa10504: 推 02/13 02:29
ENAKA: 口渴推 02/13 02:29
※ 編輯: martyrtitan (61.230.174.205), 02/13/2016 02:31:09
kazuma2010: 所以純粹講這東西沒事 其實沒太大意義 看外面怎麼用 02/13 02:30
RevanKai: 若味精沒問題,你能解釋為何先進國的家庭逐漸拒用嗎? 02/13 02:32
kazuma2010: 沒經過三五十年人體試驗的都持保留態度啦 看看孟山都 02/13 02:34
RevanKai: 一堆論文都還在爭論不休的問題,你竟然可以直接定論= = 02/13 02:34
metz1552: 專業推 02/13 02:36
RevanKai: 我建議你要科普還是要本著良心,歐美都無法定調味精 02/13 02:40
RevanKai: 是否有害,你們的團隊卻能直接定論無害,我是覺得神奇 02/13 02:41
我只是單就carcinogen這件事情來講 MSG就是沒致癌性 至於HTN DM Obesity這幾件事情我沒說 GRAS level是US FDA說的
kazuma2010: 過尤不及 糖吃點沒事 吃多糖尿病 一家店味精沒事 02/13 02:41
kazuma2010: 三餐外食每天吃大量累積 會如何呢?洗腎王國表示... 02/13 02:41
※ 編輯: martyrtitan (61.230.183.188), 02/13/2016 02:46:12
kazuma2010: 食品廠最愛說法 你每天不吃超過XXX沒事 阿之吃了多少 02/13 02:45
tdkblur: 之前無良廠商也都愛用吃了不會造成立即或絕對傷害來脫罪. 02/13 02:45
tdkblur: ... 02/13 02:45
garywhite302: 想知道 "嫩精" 是不是也被汙名化了呢? 02/13 02:45
嫩精是鳳梨酵素 無花果酵素 或木瓜酵素... 其他我不講他風險高不高 低不低 要不然又要被懷疑良心了
cocon: 推 長知識了! 02/13 02:46
※ 編輯: martyrtitan (61.230.183.188), 02/13/2016 02:47:47
RevanKai: 若你把HTN DM Obesity解釋一下我覺得才是平衡科普 02/13 02:48
RevanKai: 那些只會喊"推長知識"根本沒注意到MSG更深入的東西 02/13 02:48
sheepxo: 專業!! 02/13 02:49
kazuma2010: 不用更深入啦 普通人也看不懂XD 想想長期累積就好 02/13 02:49
nadiaInochi: 完全一樣的物質不會套上天然就比較健康 02/13 02:49
kazuma2010: 重點在於濃度 合成高濃度大量累積 誰知道會怎樣呢 02/13 02:51
RevanKai: 跟媒體簽約可能他們會限制團隊只能講好處 02/13 02:52
web946719: PhD 跪了 02/13 02:52
RevanKai: 但是希望至少在團隊能控制的FB上可以把優點缺點疑慮都可 02/13 02:52
RevanKai: 以詳盡解釋,我覺得才是真的為人們著想的科學家 02/13 02:53
我想不用過度揣測媒體簽約的事情 我簽的是共同著作合約 也就是他們可以直接轉我文章 並不會限制作者的寫作 我寫的他不愛 頂多不轉而已 至於全盤解釋的問題 我寫這篇文章也才20分鐘 要我在短短時間找一大堆資料 哪裡生得出來 我剛剛看了一下MSG可以誘導老鼠肥胖 換算人類劑量 等於60kg成年人每天吃20g 至於血壓、頭痛、脖子不舒服 剛剛看在2013年Hypertension的文獻 作者認為有些關係 但是受測者僅不到20個 且等同是60kg成年人每天攝取9克的味精.. 試問 我們一天使用量有吃到幾克? ※ 編輯: martyrtitan (61.230.183.188), 02/13/2016 03:00:39
JF5385: 專業推 02/13 02:53
nadiaInochi: 代謝路徑和生理機轉都是醫學可以解釋的東西,不需要 02/13 02:54
nadiaInochi: 套個名詞就自己盲目恐懼 02/13 02:54
RevanKai: 我自己也是偶爾會吃到味精,純粹看到片面的解釋會怪怪的 02/13 02:54
RevanKai: 在這時代要吃到0化學根本不可能,所以有啥好恐懼的? 02/13 02:55
powordisland: 請問為甚麼會口渴 看很多人問都沒有解答? 02/13 02:55
LilacSnow: 沒錯。糖最可怕。 02/13 02:56
powordisland: 老一輩的人 都說口可是有問題 不要吃? 02/13 02:56
kazuma2010: 把糖拿去做上述實驗 大概也都不致癌 無害 02/13 02:57
kazuma2010: 但沒考量的就是''人''生活中接觸的量 濃度 使用方式 02/13 02:58
maxdream: 推 看八卦長知識 02/13 02:58
kazuma2010: 現在不也發現 糖才是最恐怖的 長期食用累積要列入才行 02/13 02:59
ne579: 反而加很多糖的菜更討厭 02/13 03:00
nadiaInochi: 化學結構完全一樣的東西,套上人工或天然就以為有什 02/13 03:01
nadiaInochi: 麼差別嗎 02/13 03:01
apple7685: 好文推 02/13 03:14
vimeo: 想知道糖精,人工代糖,天然果糖的優劣 02/13 03:26
guanghagrid: 某本書好像說味精經過肝臟代謝會使血液濃度提高,所 02/13 03:32
guanghagrid: 以有些人會因此感到口渴,但跟酶有關,所以並非每個 02/13 03:33
guanghagrid: 人都會有這樣的反應。(像喝酒臉紅程度也是) 02/13 03:34
Geovanti: (筆記 02/13 03:35
jimmy123j: 看完內容覺得好渴,請問為甚麼? 02/13 03:36
knighthgink: 終於 02/13 03:42
x284yk6cjo5: 專業推 02/13 03:50
d200190: 一堆人都說絕非心理作用,也不少個,通通抓來盲測啊 02/13 04:03
harry10723: 醬油味噌經發酵產生非天然對身體不好 ,鹽和糖經精製 02/13 04:03
harry10723: 過也是人工的 ,更不用說自來水淨化和殺菌加了一堆人 02/13 04:03
harry10723: 工物質 ,好恐怖喔都不要吃QQ 02/13 04:03
catfishdo: 推專業 02/13 04:04
lulocke: 人工味增 化學味增 請生出個天然味增來 ... 02/13 04:06
lulocke: 其實我比較想知道 化學醬油 跟 時間長的純釀造醬油 02/13 04:07
lulocke: 那種大瓶便宜的 還是標純釀造 可不可信 02/13 04:08
pokei200: 連鄉民問的口渴都回答不出來 我看你去google貼給大家看 02/13 04:09
pokei200: 吧 02/13 04:09
harry10723: 樓上好兇... 這篇是說味素對身體有沒有害,跟口渴沒直 02/13 04:15
harry10723: 接關系,還是說口渴會死還是致癌 02/13 04:15
adairchang: RevanKai我能請問您所說的歐美家庭拒用的資料來源在哪 02/13 04:19
adairchang: 另外您說論文爭論不休 也請您提出reference來吧 02/13 04:20
adairchang: 要求不嚴格 正反各一篇就好 02/13 04:20
fr373969: 大推 02/13 04:20
adairchang: 另外MSG更深入的東西是什麼也請您提出? 02/13 04:22
adairchang: RevanKai的提問看似內行 不過其實也都是在丟議題罷了 02/13 04:25
adairchang: 就麻煩您PO一下資料打臉我吧 02/13 04:26
adairchang: 我還真的不知道美國FDA approved的東西這麼恐怖啊 02/13 04:27
adairchang: 歐 如果看到美國兩字 內心陰謀論小宇宙就爆發的話 02/13 04:30
adairchang: 那討論就可以終止了 02/13 04:31
cj6xu6des: 推樓上a大 02/13 04:36
jhshen15: 請問哪些FB專頁可以看到類似的訊息推廣 02/13 04:36
brian980466: 猛 02/13 04:40
adairchang: 話說RK大感覺好像熟這行 私心希望24hr內能有所有回應 02/13 04:45
wumins: 吃外面有加味精的東西,確實會口渴,頸部以上不舒服,還有 02/13 04:48
wumins: 軟腿的情形 02/13 04:48
barbarian72: 補推 02/13 05:09
gio8562: 專業推 學到了可以睡了 02/13 05:16
bt222: 到底在天然三小 智障 吃土最天然啦 02/13 05:32
mbtwolf: 朝聖推 02/13 05:32
fawuor: 食科系路過 02/13 05:36
amy86422000: 不得不推 02/13 05:40
Twone: 怒吃一盒味精受受精 02/13 05:40
seangao: 睡前優文 推! 02/13 05:41
yafx4200p: 請問~我喝某間涼麵店的味增湯~明明就不鹹 但喝完口腔 02/13 05:47
yafx4200p: 有總怪異感~是味精?還是滲透壓的關係 02/13 05:49
yafx4200p: 這種不舒服可以持續好幾小時~叫 佳味的涼麵連鎖店 02/13 05:49
nadiaInochi: 味噌本身鈉含量就很高吧 02/13 05:50
assassinje: 專業推 02/13 06:10
eewwee: 不加香菜給推 02/13 06:22
a320542000: 推 02/13 06:31
qwer7894: 前陣子新聞,運動飲料也加味精 02/13 07:25
tsming: 專業 02/13 07:26
MasterHsieh: 推 某些無法擺脫成見而崩潰的超可笑 02/13 07:29
SayaI: 專業推 02/13 07:30
ashkaze: 推!!!!!!!!!! 02/13 07:36
twofoot: 推專業 02/13 07:37
Qaaaa: 高血壓 與腎臟病患需避免食用過多 02/13 07:38
Qaaaa: 仍然需要注意 02/13 07:39
alen82515: 好多文組的不知道在崩潰什麼,拒絕面對然後嘴炮嗎? 02/13 07:43
waterwolf: 已收藏 02/13 07:43
sam72807: 專業~推 02/13 07:47
mikaakim: 推簡明扼要 02/13 07:48
mikaakim: 但我真的有連續吃兩次某一家牛肉麵,結果兩次身體都超不 02/13 07:48
mikaakim: 舒服的經驗,請問會不會有可能某些人體質不適合超量攝取 02/13 07:48
mikaakim: 、或是有過敏反應的可能性? 02/13 07:48
Harbin: 推 02/13 07:51
balius: 高血壓 與腎臟病患需避免食用過多=>就跟鹽一樣啊... 02/13 07:55
balius: 我想有些人對天然的定義可能只要是有加入人工(萃取/培養) 02/13 07:57
balius: 手段的就不能叫做天然,如果這樣經過烹調應該也不算天然.. 02/13 07:59
qoo63112000: 為什麼有些人會對味精過敏,只要有未經就會不舒服 02/13 07:59
lucifiel1618: 我真的很希望你們能推廣開來,讓國人都有正確的飲食 02/13 08:02
lucifiel1618: 觀念。還記得我以前在大學的一門HSS做了一個報告談 02/13 08:02
lucifiel1618: 這些對食品健康的錯誤認知,結果竟然被教授念說是亂 02/13 08:02
lucifiel1618: 講差點沒被氣死。 02/13 08:02
Huiee: 你食品系? 喔真的是耶 02/13 08:13
neil8244: 推推 02/13 08:14
Austin00: 這樣的不行啦,天然有機教徒不會接受的 02/13 08:20
guani: 專業文 02/13 08:26
MoriA: 看完給推! 02/13 08:31
evaal: 豬油不健康>為了賣沙拉油,味精會致癌>為了賣雞粉。 02/13 08:31
evaal: 你認真去查這些XX不能吃的消息出現時點都跟替代產品時點很 02/13 08:33
octopus4406: 營養師一邊推廣 醫師、記者一邊散布錯誤觀念 淦 02/13 08:33
evaal: 近。 02/13 08:33
andylin8707: 味精王 02/13 08:36
cloudin: 專業欸 02/13 08:37
tuutu: 推專業 台灣也欠食品科學或營養師來照顧大家的健康啊 02/13 08:40
m16a: 推,長知識 02/13 08:42