Re: [問卦] 有沒有賀寶芙的八卦

[kago (明眼人)]

※ 引述《B0Y0 (逼零歪零/幹我不是柏油)》之銘言：
: 第二杯就是重點，超級神奇營養奶昔，
: 成分標示上是說一杯是只有120大卡，
: 但是早餐店都會用果汁機打一些蔬果進去
: 以增加飽足感，所以熱量會比較高一些，
: 根據我老爸老媽的說法，
: 這杯120大卡黏稠稠的東西，有八個便當的營養
: 不管什麼病只要持續吃都會好
: 根據我的說法，喝了大概兩小時就餓了，
: 而且很多人喝了會烙賽、長痘痘、胃痛
: 我爸媽會說是身體在反應兼換膚。

這一杯所謂重點

就是被踢爆N次的乳清蛋白

也就是練健美使用的高蛋白營養品

由牛奶製作完乳酪後剩下的稀薄「廢液」(稱為乳清)

提煉製成, 其實成本不算高



小常識

牛奶中的蛋白質80%為難消化但味道香醇的酪蛋白

會在製作乳酪時凝集

剩下20%吸收快速但沒啥好味道的乳清蛋白

本來只用作食品添加物等低價位用途

現在除了練健美外

又多了賀X芙給它開發出治百病的妙用

真是全人類之福啊........最好是 XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.192.228.37
推 greige:http://tw.search.bid.yahoo.com/search/ac?p=%A8%C5%B2M
→ greige:乳清也不便宜啦~ 而且BV值比酪蛋白高
→ greige:只是如果目的是減肥 酪蛋白比乳清適合
推 greige:若以全蛋100當基準(or94)濃縮乳清>104 酪蛋白77 差別不小
→ greige:分離乳清記得是140
推 colan8:樓上  那魚肉跟牛豬羊的哪個蛋白質比較容易被人吸收阿@@?
推 shrewd93:我比較想知道攝取過量蛋白質又不代謝掉會怎樣...
推 greige:魚肉BV值83 牛80 平常基本上是各種都吃比較好啦~
推 colan8:不好意思  再請教大大一個問題  生吃會比熟食來得好吸收嗎?
推 greige:c大的目的是?  因為練身體的需求嗎?
→ colan8:沒  單純好奇  ╮(╯◇╰)╭  基本求知慾罷了
→ greige:那.. 就查google吧?
→ greige:一般肉蛋都吃煮熟的啊~
推 colan8:我愛生食的說  ....(￣▽￣＃)﹏﹏
推 greige:生食的話..就衛生問題啦 菲力生一點 肉汁味道很棒
推 panfin:                                  妹      也很棒
推 dannnnn:蛋白質攝取過量會轉為脂肪