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其實我自己那篇有修文補充XD 不過還是直接回覆好了 還有 這不是護航文 也沒有要大家吃素的意思 畢竟每個人生活環境不一樣 而且我自己也不是吃素 只是希望大家能多吃一點蔬果-﹏- ※ 引述《fieed (海尼根)》之銘言: : ※ 引述《Killua7877 (海鳥和魚相愛)》之銘言: : : 1 身體調養 : : 肉類等高蛋白質的食物 在體內分解成胺基酸 : : 雖然胺基酸為身體所必須 但過多時會導致體質偏酸性 : : (這也跟肉類有較多飽和脂肪酸有關) ^^^^^^^^^^ 這也是原因 : : 出現血液偏濃稠 抵抗力偏低等狀況 : 人體血液正常ph值為7.4 你而且血液本身就是一個相當完美的緩衝溶液 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 我正在找XD 謝謝你幫我補充:D : 一般來說 ph值等於7.0叫做中性 正常人的血液應該是鹼性才對 : 你說導致體質偏酸 那是要多酸? : 血液ph值低於6.8就可能致命 那你是要多酸? : 要調理成鹼性體質? ph超過7.8一樣會致命 那你到底是要多鹼? 一般的鹼性體質是指>7.0~ : : 且胺基酸代謝過程中會釋放出大量(與其他養份相較之下)自由基 : 這啥鬼? 這邊說胺基酸會產生大量自由基 ^^^^ 相較之下 : 下面又說可由豆類補充胺基酸? 你到底吃不吃胺基酸? 基本上是只攝取需要的量 水能載舟亦能覆舟嘛 會這麼說是因為現在人類所需的胺基酸幾乎不需要藉由肉類補充了~ : 還是你想表達 肉類產生的胺基酸比較容易產生自由基? : 怎麼? 你的生物課本告訴你肉類產生的glycine跟植物產生的glycine不一樣? 胺基酸有20多種喔~產生的自由基的量的確會有差 : : 自由基會持續攻擊細胞裡的遺傳物質DNA(與其發生反應) : : 在一般的情況下 由於DNA上基因的排序有防禦機制 : : 自由基亂槍打鳥很難真的傷到基因序列 : : 不過時間久了總會有中標的時候 : : DNA受到一定程度的損害後 細胞分裂時就有可能基因突變 : : 進而造成身體各種病變 這也是人老的時候較容易得癌症的原因之一 : : 相較之下 植物普遍存在各種植物鹼(微量)可平衡體內酸性 : 植物鹼是什麼東西你到底知不知道? : 你應該知道姑婆竽不能吃吧? 為甚麼你知道嘛? : 就是因為姑婆竽整株含有植物鹼 植物鹼對人體來說是種劇毒 : 就連姑婆竽的近親 芋頭 都不能生吃 因為芋頭也有植物鹼 只是含量較低 : 所以芋頭經過煮熟就能食用 但是姑婆竽不行 : 野外求生小知識 如果真的找不到吃的 就把姑婆竽反覆煮熟 然後倒掉湯水 : 再多煮幾次 稀釋掉他的植物鹼 就能暫時解饑 同樣的 植物鹼也是個集合名詞 並不是全部對人體有害~ 謝謝你的野外求生小知識喔~ 順道一提 夾竹桃科中的植物鹼也是有毒的~ : : 同時植物中的油脂含較多不飽和脂肪酸 : : 不易累積在心血管壁 相較之下健康得多 : : 並且含有肉類缺乏的纖維素和礦物質 : 因為植物含有肉類所沒有的纖維素 所以我們要吃素? : 這啥鬼理論? 你看過哪塊肉有纖維素嘛? : 你要不要乾脆說植物有細胞壁 肉類沒有 所以我們要吃素? 纖維素可以促進腸道蠕動幫助排便喔~XD : : 而人體所需的胺基酸可由豆類等植物補充~較不用擔心過量 : 相較於肉類 素食者對於植物的攝取必須更全面性 才能攝取到足夠的胺基酸 : 因為有很多植物 胺基酸的含量與組成並不像肉類這麼完備 : 常常會少個一兩種必須胺基酸 : 所以素食者必須花更多的心力讓自己的飲食均衡 才能達到健康的效果 的確 不過以現在的栽培科技 植物所含的營養愈來愈完整了~ : : 畢竟現代人總是吃得比自己真正需要的多XDD : : (至於吃素容易貧血 其實主要是偏食造成維他命B12 葉酸等缺乏) : 我真的很好奇你的生物課本是哪本 : 哪本生物課本會教你 有人是偏酸性? : 又有哪本課本會告訴妳 動物的胺基酸特別容易產生自由基? 八卦:其實本來PO這篇文的重點是第二點節省能源的部分orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.228.4
bag:鬼扯蛋 愈掰愈硬 = = 01/01 02:44
mothjack: 112現在是這種水準.......難怪會被天大地大看不起 01/01 02:44
hirorei:喔耶 2009第一串戰文,雞排店老闆勒 01/01 02:47
willrevenge:人類本來就是雜食性的吧 01/01 02:47
食性是根據身體"可以"利用的營養來源來判斷 不代表"一定"要這麼吃喔~
OmegaWind:以現在的栽培科技 植物所含的營養愈來愈完整了~???? 01/01 02:49
lightnsalt:求求你把學校IP休掉。身為你的學長,我覺得很丟臉 01/01 02:49
基本上如果你這麼說而提不出推翻本文的資料 身為你的學妹 我覺得很丟臉 也請不要搬學校出來
snocia:科科 01/01 02:50
xyzyan:#19IG-REU 見推文 超強的咧 都不知道嗎 01/01 02:50
你好~又要來戰我學校嗎XD
OmegaWind:你能不能把你引用的資料列出來啊 列一兩筆也好 01/01 02:50
可能要之後補充喔 因為要趕報告(本來想說這篇打完就好orz)
goldfishert:以現在的栽培科技 植物所含的營養愈來愈完整了 真鬼扯 01/01 02:51
抱歉 是基因改良技術
bag:他現在已經死抱著第二部份不放了,那是唯一真實的部份 01/01 02:51
bag:其它部份全是鬼扯蛋,這種人也能念112,唉 01/01 02:52
cloudstr:請問原PO是匙劑還是沸光山的工讀生? 01/01 02:53
xyzyan:原PO也通曉營養學 食品鈉含量計算方法 消基會應該請您去 01/01 02:53
goldfishert:高中生物就應該有敎你說部分胺基酸無法由植物攝取 01/01 02:53
Lithic:不要扯到112吧... 01/01 02:53
goldfishert:原PO要不要找個時間回高中母校跟生物老師懺悔沒唸書? 01/01 02:55
yongqing:go to hell 01/01 02:56
不太想耶╮(-﹏-)╭
RenewalCool:你在po文之前能先檢查一遍嗎 一直推翻自己講過的東西 01/01 02:56
goldfishert:基改? 別說有沒有改出來啦 現在基改食品根本就沒人買 01/01 02:57
goldfishert:你沒看到一堆豆漿都標著"非基因改良黃豆" 01/01 02:58
基本上基改還是有用的喔 EX:研發並栽培富含胡蘿蔔素的稻米
john01:gold大大這個就鞭錯了,我們都吃了很多基改食品 只是不知道 01/01 02:59
john01:如果去美國留學的話 幾乎百分之百的食品都有基改.... 01/01 03:00
※ 編輯: Killua7877 來自: 140.112.228.4 (01/01 03:02)
goldfishert:因為你不知道,按照他的方法一標上基改馬上被當毒物 01/01 03:01
john01:胡蘿蔔素那個我記得要吃好幾公斤才有用,所以等於沒用 01/01 03:01
lk70691:黃金米那個嗎?? 01/01 03:02
※ 編輯: Killua7877 來自: 140.112.228.4 (01/01 03:06)
john01:恩恩~~那個每天要吃3.5公斤才有用吧,誰能吃那麼多~~? 01/01 03:03
goldfishert:我還記得當初基改黃豆腦X女某體報得像劇毒似的 01/01 03:03
john01:基改,歐洲認為,沒辦法證明無害就是有害,美國反之~ 01/01 03:05
lk70691:基改作物最多的還是以抗蟲抗除草劑為主吧 01/01 03:05
goldfishert:順便告訴你好了 台灣第一個基改經濟作物是木瓜 01/01 03:06
john01:那個根本上不了市,泰國還因為類似的事件,木瓜被德國退貨 01/01 03:06
residenceman:肛肛也可以幫助排便阿 01/01 03:07
goldfishert:當初是為了擋東方果實蠅農委會才弄出基改種 01/01 03:09
john01:我記得是為了防輪班病,不過上不了市,也是因為 01/01 03:11
goldfishert:有上市過喔 不過教授說沒推廣,改推廣網室栽培法 01/01 03:12
john01:政府不想輕易對基改讓步,以及研發出能抗更多疾病的木瓜 囧 01/01 03:13
goldfishert:應該是輪班病..看來我該睡了= = 把一堆病蟲害混在一起 01/01 03:14
MissYIH:一般所謂的鹼性體質是指pH > 7.0? 還真好笑 01/01 03:14
lk70691:本來就不開輕易讓步吧 而且我比台灣記得歐洲更嚴的多 01/01 03:14
MissYIH:看來那些酸中毒的人也不能叫做酸中毒囉 01/01 03:14
john01:有上市過喔!!看來我記錯了,不過我好奇的是 能拿來外銷嗎 01/01 03:15
MissYIH:如果照原po的邏輯可能只有快死的人是酸性體質吧 01/01 03:15
goldfishert:教授當初講到這有說台灣從木瓜以後就沒有基改作物上市 01/01 03:15
MissYIH:最好快死的人叫他吃素就可以馬上變鹼性活過來 01/01 03:16
goldfishert:上市期間很短而且是內銷 田間應該還可以看到部分植株 01/01 03:17
winski:太弱了 發這種一廂情願心得文 應該劣退+水桶 01/01 03:19
goldfishert:話說回來,目前政府對基改食物敬而遠之 所以原PO說的 01/01 03:19
goldfishert:根本是鬼扯蛋 要開放基改食物目前是不可能的 01/01 03:21
lk70691:基改大豆在市面上的很多吧 說沒有基改作物上市怪怪的QQ 01/01 03:25
lk70691:不過台灣的基改食品好像只有大豆和玉米的樣子 01/01 03:26
goldfishert:大豆跟玉米不是都拿去餵豬 然後我們再吃豬肉XD 01/01 03:28
winski:增加成分是鬼扯 基改目前多用在作物的抗蟲抗病耐藥上面 01/01 03:28
lk70691:豆漿有用基改的阿 美國大豆玉米棉花很多基改 01/01 03:28
goldfishert:教授說台灣目前是傾向不直接製成人類食品 所以就... 01/01 03:29
lk70691:抗蟲抗除草劑忘記是第一代還第二代基改了 01/01 03:31
lk70691:添加額外營養的黃金米我記得是第3代 01/01 03:32
nk:我反對吃素 但的確應該減少吃肉的量 01/01 03:36
lk70691:潘子明教授的PPT 第105頁有台灣核准的基改食品一欄表 01/01 03:40
lk70691:資料舊了點就是了... 01/01 03:41
e1q3z9c7:別這樣 原po是正妹 01/01 03:55
skyyo:超不科學 01/01 04:23
Faberge:推! EQ超高! 01/01 04:57
Rhymer:您脾氣真好XD 01/01 05:35
penissword:沒智慧兼沒衛生 01/01 07:01
rabbittoofat:科科...大家都以為非基改就沒有基改喔..哈哈哈哈 01/01 07:11
Bluecold:我也知道>7.0叫做鹼性啊 人家是問你要多鹼 01/01 08:29
ooyy:無聊 多讀點書吧 01/01 11:14
PiGFAcE:假八卦 不懂得領域幹麻出來強出頭 不說話不會死 01/01 11:25
LucAngel:難怪112被118幹掉,還出了2個垃圾總統 01/01 11:45
WheyPower:真希望你不是生物相關領域的...不然真的丟我們學校的臉! 01/01 14:41
qpzm:扯完沒 01/01 15:23
gjack:原來是學妹喔... 01/01 17:31
shitboy:請問人體的血液pH值會小於7嗎? 01/01 17:56
esl0:加油好嗎? 多唸書多思考 總比道聽途說再來這種版裝專家來得好 01/01 20:46
MissYIH:樓樓上...pH < 7的人通常會掛點 01/01 22:11