Re: [問卦] 有沒有呼籲不要吃肉那些聖人的八卦???

[fieed (海尼根)]

※ 引述《Killua7877 (海鳥和魚相愛)》之銘言：
: 1 身體調養
: 肉類等高蛋白質的食物 在體內分解成胺基酸
: 雖然胺基酸為身體所必須 但過多時會導致體質偏酸性
: (這也跟肉類有較多飽和脂肪酸有關)
: 出現血液偏濃稠 抵抗力偏低等狀況
  人體血液正常ph值為7.4  你而且血液本身就是一個相當完美的緩衝溶液
  一般來說  ph值等於7.0叫做中性  正常人的血液應該是鹼性才對
  你說導致體質偏酸  那是要多酸？
  血液ph值低於6.8就可能致命  那你是要多酸？
  要調理成鹼性體質？  ph超過7.8一樣會致命  那你到底是要多鹼？

: 且胺基酸代謝過程中會釋放出大量(與其他養份相較之下)自由基
  這啥鬼？  這邊說胺基酸會產生大量自由基
  下面又說可由豆類補充胺基酸？  你到底吃不吃胺基酸？
  還是你想表達  肉類產生的胺基酸比較容易產生自由基？
  怎麼？  你的生物課本告訴你肉類產生的glycine跟植物產生的glycine不一樣?
: 自由基會持續攻擊細胞裡的遺傳物質DNA(與其發生反應)
: 在一般的情況下 由於DNA上基因的排序有防禦機制
: 自由基亂槍打鳥很難真的傷到基因序列
: 不過時間久了總會有中標的時候
: DNA受到一定程度的損害後 細胞分裂時就有可能基因突變
: 進而造成身體各種病變 這也是人老的時候較容易得癌症的原因之一
: 相較之下 植物普遍存在各種植物鹼(微量)可平衡體內酸性
  植物鹼是什麼東西你到底知不知道？
  你應該知道姑婆竽不能吃吧？  為甚麼你知道嘛？
  就是因為姑婆竽整株含有植物鹼  植物鹼對人體來說是種劇毒
  就連姑婆竽的近親  芋頭  都不能生吃  因為芋頭也有植物鹼  只是含量較低
  所以芋頭經過煮熟就能食用  但是姑婆竽不行
  野外求生小知識  如果真的找不到吃的  就把姑婆竽反覆煮熟  然後倒掉湯水
  再多煮幾次   稀釋掉他的植物鹼  就能暫時解饑
: 同時植物中的油脂含較多不飽和脂肪酸
: 不易累積在心血管壁 相較之下健康得多
: 並且含有肉類缺乏的纖維素和礦物質
  因為植物含有肉類所沒有的纖維素  所以我們要吃素？
  這啥鬼理論？  你看過哪塊肉有纖維素嘛？
  你要不要乾脆說植物有細胞壁  肉類沒有  所以我們要吃素？
: 而人體所需的胺基酸可由豆類等植物補充~較不用擔心過量
  相較於肉類  素食者對於植物的攝取必須更全面性  才能攝取到足夠的胺基酸
  因為有很多植物  胺基酸的含量與組成並不像肉類這麼完備
  常常會少個一兩種必須胺基酸
  所以素食者必須花更多的心力讓自己的飲食均衡  才能達到健康的效果
: 畢竟現代人總是吃得比自己真正需要的多XDD
: (至於吃素容易貧血 其實主要是偏食造成維他命B12 葉酸等缺乏)

  我真的很好奇你的生物課本是哪本
  哪本生物課本會教你  有人是偏酸性？
  又有哪本課本會告訴妳  動物的胺基酸特別容易產生自由基？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.120.44.234
推 sheepfeather:我想是轉寄信或是寺廟的贈書吧
→ mothjack:八卦就是人的身體自己就會產生自由基來消滅細菌
→ mothjack:只要呼吸就會產生自由基 只有死人沒有自由基
→ mothjack:現在台面上那些大談自由基的人根本就都不懂....
推 tnav:這篇鞭的好用力
推 bag:他的文章很明顯是亂抄一些宗教書/暢銷書的，您就別氣了~
推 hirorei:推推推
→ bag:那種鬼說法不知道為什麼愈來愈流行，早就解釋到沒力了 唉
推 e1q3z9c7:放山雞還蠻自由的
推 lk70691:超討厭那些酸鹼度理論的
推 Killua7877:沒有抄書喔//
推 weihome:慘 亂掰被抓包了 哭哭
推 skyviviema:植物鹼不完全是劇毒吧 咖啡因也是植物鹼
→ shamanlin:樓上知道咖啡因中毒嗎？平常只喝茶跟可樂攝取的量很低的
→ john01:sky大大高明，咖啡因的例子舉的很好
推 uice:推
推 shitboy:宗教書都愛用偽科學亂說謊…遲早下地獄去!!!
→ esl0:Killua就等於看到市面上一堆負離子法的書 就以為自己是專家