→ gaytogs:是指半季投手的說法嗎? 推 218.184.56.236 05/08
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: wynneli (忍) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 22:37:33 2004
※ 引述《acknowledge (acknowledge)》之銘言：
: 今天的指叉球解決了很多名打者
: 不過蔡仲南似乎又回到他原來蹲低的投球姿勢
: 歷任外籍投手教練都會修改他蹲低的習慣
: 現在換了本土教練就沒人管他了
: 蔡似乎選擇了過去他習慣的姿勢來投球
: 投出來的成績也不錯
: 因為經年累月的習慣動作一定是比較順手的
: 只是習慣不代表就是正確的
: 如果能因此恢復往日雄風
: 我們當然樂見蔡仲南在雅典叱吒風雲
: 但求佩卓對他投球的看法不要成真就好
要看他的重訓呀，
或是跑步跑得夠不夠，
這種投球姿勢本來就不太符合人體工學，
不過酷斯拉也活得很好呀!
就看他將來的投球了
最重要的還是下盤的穩定性，
不然他遲早會像前年一樣
最重要的是他有沒有辦法把球速練回145up
不然他的指叉球的威力就會相對變小了
--
--
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◆ From: 220.138.122.196
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: lachfu (格局要大.眼光要遠) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 22:34:52 2004
※ 引述《acknowledge (acknowledge)》之銘言：
: 今天的指叉球解決了很多名打者
: 不過蔡仲南似乎又回到他原來蹲低的投球姿勢
: 歷任外籍投手教練都會修改他蹲低的習慣
: 現在換了本土教練就沒人管他了
: 蔡似乎選擇了過去他習慣的姿勢來投球
: 投出來的成績也不錯
: 因為經年累月的習慣動作一定是比較順手的
: 只是習慣不代表就是正確的
: 如果能因此恢復往日雄風
: 我們當然樂見蔡仲南在雅典叱吒風雲
: 但求佩卓對他投球的看法不要成真就好
我上禮拜(還是上上禮拜)就說了
他又走回老路子了
喧告王牌可能快要變成亡牌了
唉...
--
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◆ From: 140.112.252.200
→ momomin:噢.....要>"< 推 61.231.78.190 05/08
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: geefun () 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 22:39:51 2004
※ 引述《lachfu (格局要大.眼光要遠)》之銘言：
: ※ 引述《acknowledge (acknowledge)》之銘言：
: : 今天的指叉球解決了很多名打者
: : 不過蔡仲南似乎又回到他原來蹲低的投球姿勢
: : 歷任外籍投手教練都會修改他蹲低的習慣
: : 現在換了本土教練就沒人管他了
: : 蔡似乎選擇了過去他習慣的姿勢來投球
: : 投出來的成績也不錯
: : 因為經年累月的習慣動作一定是比較順手的
: : 只是習慣不代表就是正確的
: : 如果能因此恢復往日雄風
: : 我們當然樂見蔡仲南在雅典叱吒風雲
: : 但求佩卓對他投球的看法不要成真就好
: 我上禮拜(還是上上禮拜)就說了
: 他又走回老路子了
: 喧告王牌可能快要變成亡牌了
: 唉...
不好意思~~我一直對阿甘的姿勢都處於半懂狀態~~
請問他的姿勢會對他帶來什麼危害~~
難道沒有辦法用別的方式治嗎~~一定要改變姿勢嗎??
假如各位大大覺得我問得很煩~~之前有文章可以看~~
那可以請跟我說在哪一篇嗎??這樣會比較好找~~謝謝~~
--
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◆ From: 218.166.194.172
→ lachfu:半季王牌.半季亡牌 推140.112.252.200 05/08
→ wynneli:推L大 推220.138.122.196 05/08
→ ycbu:請問能以減少投球量(局數)來降低傷害嗎 推 61.231.33.76 05/08
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: inribosome (還我酷龍啦~~可惡可惡~~) 看板: Bulls
E標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 23:00:44 2004
※ 引述《geefun ()》之銘言
: 標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
: 時間: Sat May 8 22:39:51 2004
:
: ※ 引述《lachfu (格局要大.眼光要遠)》之銘言：
: : ※ 引述《acknowledge (acknowledge)》之銘言：
: 不好意思~~我一直對阿甘的姿勢都處於半懂狀態~~
: 請問他的姿勢會對他帶來什麼危害~~
: 難道沒有辦法用別的方式治嗎~~一定要改變姿勢嗎??
: 假如各位大大覺得我問得很煩~~之前有文章可以看~~
: 那可以請跟我說在哪一篇嗎??這樣會比較好找~~謝謝~~
他的姿勢在於下半身，有兩個步驟。
第一個步驟在於準備動作:
包含轉身，下蹲；主要用力部位在於腰部和下半身肌肉要負荷很大，不過基本上這步
驟可以藉由下半身的重訓等等來維持所需肌力；不過仍是非常大的負荷。
第二步驟在於右腳撐起:
這就是大家不看好的原因，撐起那瞬間等於把第一步驟所存積下的力量在短短時間內完
成且釋放出去，對於阿甘的膝蓋(有看到他每次投完膝蓋都要冰敷吧)和大腿肌肉是很大的
負擔；也可以等於說右腳就像是阿甘的膛線，撐的起來的話可以看到恐怖的阿甘，撐不起
來就等於阿甘要提早休息了。
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 218.166.194.172
: → lachfu:半季王牌.半季亡牌 推140.112.252.200 05/08
: → wynneli:推L大 推220.138.122.196 05/08
: → ycbu:請問能以減少投球量(局數)來降低傷害嗎 推 61.231.33.76 05/08
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
理論上是可以的，但並不是治本的方法，只能治標；也就是說減少投球數量也只能延長
他在那一季，或是多個幾年投球；但是如果他右腳長期負荷下去，除非他的身體構造異於
常人，或者是他的身體能夠撐起他投球的負荷量，才有辦法一直投下去；不過當臨界點一
破，也就是警鐘響起之時；所以才有每個投手教練看到他幾乎都叫他改姿勢的說法。
但...歷史上也是有投球怪異但是仍然能存活很久的投手，看看阿甘自我訓練和身體條件
允不允許囉；不過最好還是要改啦。
--
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◆ From: 218.172.132.2
※ 編輯: inribosome 來自: 218.172.132.2 (05/08 23:02)
→ inribosome:糟糕...我修掉誰的推文了@@????? 推 218.172.132.2 05/08
※ 編輯: inribosome 來自: 218.172.132.2 (05/08 23:10)
→ angusyu:確定沒回到以前的嗎?! 推 163.22.21.200 05/08
→ inribosome:沒像以前一樣完全用右膝撐起再投.. 推 218.172.132.2 05/08
→ inribosome:有稍微技巧性順勢把力量帶出去.. 推 218.172.132.2 05/08
→ inribosome:但姿勢仍然有改進空間，EX:更有協調性~"~a 推 218.172.132.2 05/08
→ fan7253:為什麼野茂姿勢更怪卻能投這麼久呀.... 推218.168.141.118 05/08
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: gf65 (Lydia讚!!F.I.R水) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 22:54:41 2004
上禮拜劉志昇教練有說過
他有改變一點
就是蹲下後直接跨向前
而沒有像他上季一樣抬起來再跨出
這樣膝蓋負擔較小
※ 引述《acknowledge (acknowledge)》之銘言：
: 今天的指叉球解決了很多名打者
: 不過蔡仲南似乎又回到他原來蹲低的投球姿勢
: 歷任外籍投手教練都會修改他蹲低的習慣
: 現在換了本土教練就沒人管他了
: 蔡似乎選擇了過去他習慣的姿勢來投球
: 投出來的成績也不錯
: 因為經年累月的習慣動作一定是比較順手的
: 只是習慣不代表就是正確的
: 如果能因此恢復往日雄風
: 我們當然樂見蔡仲南在雅典叱吒風雲
: 但求佩卓對他投球的看法不要成真就好
--
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◆ From: 61.217.210.147
→ joyi:沒錯! 還是有差...沒有完全變回原來的姿勢 推140.117.196.130 05/08
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: BENQ660C (^^) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 23:27:18 2004
只要投球數不要過多
阿甘應該可以用他的姿勢存活下來
看看野茂英雄投到現在他的腰也沒壞掉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.15.178.1
→ fan7253:黑呀...野茂是異類嗎@@~~ 推218.168.141.118 05/08
→ lordcolus:NOMO的姿勢也是有改過 推 203.73.69.115 05/08
→ FMOR:不對 野茂的投球姿勢沒以前那麼誇張了 推 61.228.111.163 05/08
→ inribosome:似乎改過兩次，請了解的大大解說了。 推 218.172.132.2 05/08
→ marcchoutw:野茂高中跑步跑到脫水的..練習量你看多大 推 218.160.43.220 05/08
→ kuwatro:野茂吃過的苦下過的工，阿甘完全比不上 推 61.62.32.58 05/08
→ BENQ660C:阿甘下過的苦也不會少不然外號如何來 推 163.15.178.1 05/08
→ kuwatro:阿甘可以再下更多功夫狂練下盤吧 推 61.62.32.58 05/08
→ anson:看NOMO 100kg的體重有多少在下半身就知道 推140.117.202.137 05/08
→ lechi:所以阿甘最近發胖是為了下盤著想囉? 推 219.91.18.6 05/09
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: BENQ660C (^^) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 23:38:12 2004
※ 引述《BENQ660C (^^)》之銘言：
: 只要投球數不要過多
: 阿甘應該可以用他的姿勢存活下來
: 看看野茂英雄投到現在他的腰也沒壞掉
關於野茂的姿勢
我以前所知道的應該是他為了要有更好的控球
然後將跨步變小了
不過改完姿勢以後他的球速也沒有降低
而阿甘的下蹲跨步如果改掉了
球速威力應該會下降許多
至於他控球好不好
看以前在業餘他的四壞球也沒有很誇張
既然以前那種姿勢可以投的那麼好沒必要改
而他最需要注意的是投球量還有下盤膝蓋的強化
因為他的姿勢的確是容易受傷的
所以肌耐力增強是他要使用原姿勢最重要的一件事
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.15.178.1
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: alightman (alightman) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 23:41:56 2004
※ 引述《BENQ660C (^^)》之銘言：
: ※ 引述《BENQ660C (^^)》之銘言：
: : 只要投球數不要過多
: : 阿甘應該可以用他的姿勢存活下來
: : 看看野茂英雄投到現在他的腰也沒壞掉
: 關於野茂的姿勢
: 我以前所知道的應該是他為了要有更好的控球
: 然後將跨步變小了
: 不過改完姿勢以後他的球速也沒有降低
: 而阿甘的下蹲跨步如果改掉了
: 球速威力應該會下降許多
: 至於他控球好不好
: 看以前在業餘他的四壞球也沒有很誇張
: 既然以前那種姿勢可以投的那麼好沒必要改
: 而他最需要注意的是投球量還有下盤膝蓋的強化
: 因為他的姿勢的確是容易受傷的
: 所以肌耐力增強是他要使用原姿勢最重要的一件事
說得好
野茂高中時的菜單 每天拿30公斤的啞零 跑20公里
這樣的下盤 讓他這樣的姿勢能一場投100顆up 指叉能掉70公分up
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.95.4
→ kuwatro:最多投過近200球，沒傷每年都投超過200局 推 61.62.32.58 05/08
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: fatcat777 (好吃嗎?爸爸拉給你) 看板: Bulls
標題: Re: 泰山今天的HR
時間: Sat May 8 23:43:23 2004
※ 引述《ToCross (to cross ...)》之銘言：
: 有沒有泰山今天HR的影片呀
: 看了整場的比賽剛好就缺了前面幾個半局
: 好想看看呀:D
連線版上xmonkxe貢獻的
http://vega.cs.tku.edu.tw/~u89190800/Hseu_Ti.wmv
網址太長沒法推囉
--
爸爸說 生氣時 纜趴捏一下就過去了
那爸爸 纜趴捏破了怎麼辦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.203.212
→ dragon2000:推,感謝~~ 推 140.118.232.7 05/08
→ ToCross:謝謝^^ 推 140.116.115.71 05/08
→ inribosome:阿讓巴泰山的頭會不會給他巴的太用力了 推 218.172.132.2 05/08
→ bencat:球一打出去徐總的聲音都聽不到了... 推 218.170.13.21 05/08
→ cokecolass:不管看幾次看泰山打全壘打都很爽... 推 210.85.106.60 05/08
→ lulu0408:還飛踢泰山的屁屁勒...可愛的阿讓.. 推 218.164.173.29 05/08
→ Zing119:挖靠 太讚了!! 推 218.166.93.4 05/09
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kakuno1 (尋找吸塵器接班人) 站內: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sat May 8 23:52:35 2004
※ 引述《alightman (alightman)》之銘言：
: ※ 引述《BENQ660C (^^)》之銘言：
: : 關於野茂的姿勢
: : 我以前所知道的應該是他為了要有更好的控球
: : 然後將跨步變小了
: : 不過改完姿勢以後他的球速也沒有降低
: : 而阿甘的下蹲跨步如果改掉了
: : 球速威力應該會下降許多
: : 至於他控球好不好
: : 看以前在業餘他的四壞球也沒有很誇張
: : 既然以前那種姿勢可以投的那麼好沒必要改
: : 而他最需要注意的是投球量還有下盤膝蓋的強化
: : 因為他的姿勢的確是容易受傷的
: : 所以肌耐力增強是他要使用原姿勢最重要的一件事
: 說得好
: 野茂高中時的菜單 每天拿30公斤的啞零 跑20公里
: 這樣的下盤 讓他這樣的姿勢能一場投100顆up 指叉能掉70公分up
請注意一件事
人的體能是有限界的
不是說 只要加強訓練量
就可以解決一切事情的
蔡仲南的問題
根本不是在訓練量不足
甚至說 在我看來 他的下盤堪稱是國內投手最紮實的
pico還有一些美籍投手教練都說過
台灣的投手 往往是訓練量過頭了
野茂雖然有著良好的體力和下盤
但在日職 也是因為overuse而受傷
蔡仲南中職13年一開始的過度使用
也是造成他現在情形的一個重要原因
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.11.100
→ kenro:我覺得他往中繼 後援先慢慢練回 應不錯! 推 210.58.164.174 05/08
→ inribosome:中繼後援不適合阿甘，隨時得stand by。 推 218.172.132.2 05/09
→ inribosome:以他的準備方式來看只會更累和打亂節奏。 推 218.172.132.2 05/09
→ alightman:但野茂桑操的比阿甘兇吧 推 61.228.95.4 05/09
→ alightman:黃佳安的教練說國內的下盤都不穩 推 61.228.95.4 05/09
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: inribosome (還我酷龍啦~~可惡可惡~~) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sun May 9 00:01:48 2004
※ 引述《kakuno1 (尋找吸塵器接班人)》之銘言：
: 標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
: 時間: Sat May 8 23:52:35 2004
:
: ※ 引述《alightman (alightman)》之銘言：
: : ※ 引述《BENQ660C (^^)》之銘言：
: : : 關於野茂的姿勢
: : : 我以前所知道的應該是他為了要有更好的控球
: : : 然後將跨步變小了
: : : 不過改完姿勢以後他的球速也沒有降低
: : : 而阿甘的下蹲跨步如果改掉了
: : : 球速威力應該會下降許多
: : : 至於他控球好不好
: : : 看以前在業餘他的四壞球也沒有很誇張
: : : 既然以前那種姿勢可以投的那麼好沒必要改
: : : 而他最需要注意的是投球量還有下盤膝蓋的強化
: : : 因為他的姿勢的確是容易受傷的
: : : 所以肌耐力增強是他要使用原姿勢最重要的一件事
: : 說得好
: : 野茂高中時的菜單 每天拿30公斤的啞零 跑20公里
: : 這樣的下盤 讓他這樣的姿勢能一場投100顆up 指叉能掉70公分up
: 請注意一件事
: 人的體能是有限界的
: 不是說 只要加強訓練量
: 就可以解決一切事情的
:
: 蔡仲南的問題
: 根本不是在訓練量不足
: 甚至說 在我看來 他的下盤堪稱是國內投手最紮實的
: pico還有一些美籍投手教練都說過
: 台灣的投手 往往是訓練量過頭了
:
: 野茂雖然有著良好的體力和下盤
: 但在日職 也是因為overuse而受傷
: 蔡仲南中職13年一開始的過度使用
: 也是造成他現在情形的一個重要原因
嗯嗯~~Nomo在日職的確發生過這種狀況。
後來也造成了他出走日職眾多因素之一。
阿甘現在的重訓並不是著重於多。
而是如何做到「維持」整個下盤肌力未來長期的使用。
以及教練團必須「負責任」監控起他的投球數量和局數。
如果能夠有效控制。
阿甘未來的路應該不是問題。
只要他不要自己自告奮勇要一個人擔起(憨基阿~"~|||)。
--
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◆ From: 218.172.132.2
※ 編輯: inribosome 來自: 218.172.132.2 (05/09 00:03)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kuwatro (kuwatro) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sun May 9 00:00:18 2004
※ 引述《kakuno1 (尋找吸塵器接班人)》之銘言：
: 請注意一件事
: 人的體能是有限界的
: 不是說 只要加強訓練量
: 就可以解決一切事情的
: 蔡仲南的問題
: 根本不是在訓練量不足
: 甚至說 在我看來 他的下盤堪稱是國內投手最紮實的
: pico還有一些美籍投手教練都說過
: 台灣的投手 往往是訓練量過頭了
: 野茂雖然有著良好的體力和下盤
: 但在日職 也是因為overuse而受傷
: 蔡仲南中職13年一開始的過度使用
: 也是造成他現在情形的一個重要原因
台灣投手應該都是overuse吧，
從青棒少棒就被教練狂操，
就算能活著進中職，
多多少少也都是有傷的，
我相信pico還有那些美籍投手教練說的什麼訓練量過頭了，
應該純粹是客套話居多 @.@
想當然爾他們不會直接跟我們教練嗆你們根本是在亂操選手......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.32.58
→ alightman:我不能同意你更多 推 61.228.95.4 05/09
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Pan (不可愛女孩[照啦]) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sun May 9 00:04:27 2004
※ 引述《alightman (alightman)》之銘言：
: ※ 引述《BENQ660C (^^)》之銘言：
: : 關於野茂的姿勢
: : 我以前所知道的應該是他為了要有更好的控球
: : 然後將跨步變小了
: : 不過改完姿勢以後他的球速也沒有降低
: : 而阿甘的下蹲跨步如果改掉了
: : 球速威力應該會下降許多
: : 至於他控球好不好
: : 看以前在業餘他的四壞球也沒有很誇張
: : 既然以前那種姿勢可以投的那麼好沒必要改
: : 而他最需要注意的是投球量還有下盤膝蓋的強化
: : 因為他的姿勢的確是容易受傷的
: : 所以肌耐力增強是他要使用原姿勢最重要的一件事
: 說得好
: 野茂高中時的菜單 每天拿30公斤的啞零 跑20公里
: 這樣的下盤 讓他這樣的姿勢能一場投100顆up 指叉能掉70公分up
拿30公斤跑20公里？？
是真的假的呀？？
背30公斤跑20公里都不大可能了
30公斤請問要怎麼拿呀？一手拿15公斤嗎？？
15公斤的啞鈴很大一個說
而且一個高中生就可以做到這種訓練量喔？
如果是真的
那他可以上大聯盟還真是沒話說
--
驚訝中打完這些字
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.84.175
→ a127n:是跑到虛脫才停下來喔...所以他是鬼.. 推 163.21.234.11 05/09
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Demarcho (相信我,沒問題的:)) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sun May 9 00:08:02 2004
※ 引述《kakuno1 (尋找吸塵器接班人)》之銘言：
: 請注意一件事
: 人的體能是有限界的
: 不是說 只要加強訓練量
: 就可以解決一切事情的
: 蔡仲南的問題
: 根本不是在訓練量不足
: 甚至說 在我看來 他的下盤堪稱是國內投手最紮實的
: pico還有一些美籍投手教練都說過
: 台灣的投手 往往是訓練量過頭了
: 野茂雖然有著良好的體力和下盤
: 但在日職 也是因為overuse而受傷
: 蔡仲南中職13年一開始的過度使用
: 也是造成他現在情形的一個重要原因
那麼阿甘只有傷勢能不能完全復原的問題囉?
這樣跟威總說的差不多
我一直很好奇當初佩卓要幫阿甘調整姿勢的課程,
姿勢會差很多嗎?
阿甘的投球姿勢對身體的負荷過重,假設阿甘完全
捨棄下沉式的投球動作,會發生什麼事?
有好多疑問.....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.32.40.15
→ akidds:如果捨棄 就不會叫做阿甘了 推 61.228.58.70 05/09
→ inribosome:嗯~~球速，尾勁，指叉幅度通通會沒有。ꠠ 推 218.172.132.2 05/09
→ Demarcho:指叉我能理解,換姿勢為什麼球就不會跑了? 推 218.32.40.15 05/09
→ inribosome:他的整個準備動作是把下沉當作力量來源 推 218.172.132.2 05/09
→ Demarcho:意思是換個姿勢他就不會投球了? 推 218.32.40.15 05/09
→ inribosome:撐起那瞬間就像扣板機把力量釋放出來 推 218.172.132.2 05/09
→ inribosome:如果捨棄掉沒主要力量來源球就不會跑了。 推 218.172.132.2 05/09
→ Demarcho:但用別的姿勢就會有不同出力的方式不是嗎? 推 218.32.40.15 05/09
→ inribosome:但用力的肌肉不同..阿甘有那時間再去練嗎? 推 218.172.132.2 05/09
→ Demarcho:有影響這麼大啊? 推 218.32.40.15 05/09
→ inribosome:唔~~痾~~是影響很大阿，去年傷就因此而來 推 218.172.132.2 05/09
→ newhorn:是阿 姿勢最難改 改姿勢等於從頭練投球吧. 推 218.166.41.90 05/09
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kakuno1 (尋找吸塵器接班人) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sun May 9 00:26:08 2004
※ 引述《Demarcho (相信我,沒問題的:))》之銘言：
: ※ 引述《kakuno1 (尋找吸塵器接班人)》之銘言：
: : 請注意一件事
: : 人的體能是有限界的
: : 不是說 只要加強訓練量
: : 就可以解決一切事情的
: : 蔡仲南的問題
: : 根本不是在訓練量不足
: : 甚至說 在我看來 他的下盤堪稱是國內投手最紮實的
: : pico還有一些美籍投手教練都說過
: : 台灣的投手 往往是訓練量過頭了
: : 野茂雖然有著良好的體力和下盤
: : 但在日職 也是因為overuse而受傷
: : 蔡仲南中職13年一開始的過度使用
: : 也是造成他現在情形的一個重要原因
: 那麼阿甘只有傷勢能不能完全復原的問題囉?
: 這樣跟威總說的差不多
相當有名的野球大是這樣認為啦
他認為蔡仲南的問題不是在姿勢
而是需要完整的休養好傷勢
至於是不是如此
我們好好觀察吧
13年的overuse過後 似乎沒有長時間的休養
14年六月開始掛傷號 直到九月才後援 以及重回先發的嘗試
札幌亞錦賽前 出現了網球肘問題 退出國家隊 持續掛傷號
15年 四月中以後 才開始進入先發輪值
從去年六月到今年四月中
整整十個月中 是沒有頻繁的出賽 甚至可以說是在休養
但是 他到底有沒有好好休養 這就不得而知了
如果真的有好好休養 同時在日後也的確恢復了威力
那大概就真的是因為overuse 而非姿勢
: 我一直很好奇當初佩卓要幫阿甘調整姿勢的課程,
: 姿勢會差很多嗎?
: 阿甘的投球姿勢對身體的負荷過重,假設阿甘完全
: 捨棄下沉式的投球動作,會發生什麼事?
: 有好多疑問.....
--
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◆ From: 218.171.11.100
※ 編輯: kakuno1 來自: 218.171.11.100 (05/09 00:27)
→ alightman:他用的很兇嗎? 阿福也這樣用阿 推 61.228.95.4 05/09
→ bluehand:所以，阿福也正被overuse中。 推 218.165.20.231 05/09
→ alightman:中5中6日 算正常吧?????? 推 61.228.95.4 05/09
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作者: luke (鳥嘴) 看板: Bulls
標題: Re: 蔡仲南的投球姿勢
時間: Sun May 9 00:51:14 2004
※ 引述《kakuno1 (尋找吸塵器接班人)》之銘言：
: ※ 引述《Demarcho (相信我,沒問題的:))》之銘言：
: : 那麼阿甘只有傷勢能不能完全復原的問題囉?
: : 這樣跟威總說的差不多
: 相當有名的野球大是這樣認為啦
: 他認為蔡仲南的問題不是在姿勢
: 而是需要完整的休養好傷勢
: 至於是不是如此
: 我們好好觀察吧
: 13年的overuse過後 似乎沒有長時間的休養
: 14年六月開始掛傷號 直到九月才後援 以及重回先發的嘗試
: 札幌亞錦賽前 出現了網球肘問題 退出國家隊 持續掛傷號
: 15年 四月中以後 才開始進入先發輪值
: 從去年六月到今年四月中
: 整整十個月中 是沒有頻繁的出賽 甚至可以說是在休養
: 但是 他到底有沒有好好休養 這就不得而知了
: 如果真的有好好休養 同時在日後也的確恢復了威力
: 那大概就真的是因為overuse 而非姿勢
: : 我一直很好奇當初佩卓要幫阿甘調整姿勢的課程,
: : 姿勢會差很多嗎?
: : 阿甘的投球姿勢對身體的負荷過重,假設阿甘完全
: : 捨棄下沉式的投球動作,會發生什麼事?
: : 有好多疑問.....
阿甘的投球動作雖然看起來跟以前很像
但是投球機制已經改變很多了
以前可以用的力量現在因為機制的改變
看起來是用不到了
看01世界盃的南哥
還是完全的北體流翹翹板, 所以以前左手拉開的時候
重心多半都是留在右腳這邊
然後右腳用力蹬板造成重心快速轉移(很大的球速來源)
並且順是帶動腰的扭轉
現在雖然蹲得較淺
但是蹬板不明顯, 所以他現在投球用到下半身的力量比以前少
腰的扭轉應該還是有, 但是可能也沒以前快
畢竟現在比較不能藉右腳的推動造成身體旋轉的加速
就是說現在慢慢從下沉式的機制慢慢向tall and fall修正
但是似乎失去原有的優勢, 從新的機制增加的力量不夠
我覺得像阿甘這種姿勢要修改投球機制
不是像現在三天捕魚五天曬網的方式就能改的了
一改可能就是半個球季的時間才能看到效果
而且他的協調性不好, 需要更多的力氣才能修成正果
--
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◆ From: 61.66.243.193
→ alightman:那他的球速很難142+了? 推 61.228.95.4 05/09
→ luke:需要增強其他部位才有可能, 但是不簡單 推 61.66.243.193 05/09
→ alightman:練跳繩? 協調嚕 推 61.228.95.4 05/09