→ alightman:也不錯 世界勇明年不在 阿甘剛好補上 推 61.228.76.85 08/12
2003/8/12
〔記者羅惠齡╱台北報導〕去年職棒第一年下半季膝蓋受傷，今年下半季右肩肌肉裂傷，
蔡仲南連兩年職棒球季似乎都無法完全平安順利度過，他在台北體專時期的總教練高英傑
表示，主因在阿甘投球姿勢特殊，需大幅倚賴下半身，因此必須比別人做更多重量訓練及
增強肌耐力。
高英傑說，阿甘自國中起即是這種投球姿勢，升上北體後，他也嘗試修正，不過並不
容易，在於他已習慣，只好就現有的動作在做其他補強。
看了這兩年蔡仲南在職棒的比賽，高英傑認為阿甘的球速不若業餘時快，現在以變化
球為主，狀況確實未比業餘好。他說，阿甘在業餘時並不常受傷，應是業餘比賽場次不多
有時間徹底休息，但升上職棒是一整年比賽，以他的投球姿勢，若未能在春、秋訓期間做
好準備，恐怕很難應付。
高英傑建議阿甘每場比賽設定投一百球以內或六局左右，甚至轉型救援角色，至於重
量訓練更不能少，想延長職棒壽命，就要徹底了解自己的狀況，並詳細與球團溝通，他說
，若阿甘右肩疼痛不是非要到開刀的程度，則在這段期間做適應休息及治療，只要防護措
施做好，再投個十年應該沒有問題。
事實上除了阿甘，國內許多業餘時期優秀的投手，升上職棒後，總會遇上手痛、腳痛
，甚至就進廠動手術，休息很長一段時間才重回投手丘，為何進入職棒後就會出問題？
高英傑認為球員心態是否出了問題，有些球員在這年球季拿了個人獎，或投出成績後
就覺得自己這樣就夠了，沒有企圖心再促使自己進步，但卻未發覺當自己沒進步，別人卻
已進步了。
至於會升上職棒後無法應付一年球季就受傷，主因仍在訓練量的不足或者過度訓練，
超過自己能夠負荷的程度，再者就是開賽前準備工作沒做好，訓練計畫沒有規劃好，導致
上一年疲勞又累積至下一年，當然年年都會出問題。
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