【台北訊】
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職棒球員在球場上拚體力，加上生活作息不規律，平常身體保養功課不能馬虎，談到養生
之道，球員各有一套依循的準則。
興農牛隊最近流行喝人蔘茶養生，率先帶起風氣的就是黃忠義。三年前春訓開始，阿東每
天都會帶一瓶保溫人蔘茶，隨時補充元氣，到了例行比賽也是必備補品，他說，這全是聽
從老婆大人的安排。
「阿東嫂」高郁雯說，阿東一直不服老，為了讓他有更旺盛體力和年輕小夥子競爭，喝人
蔘茶保養是最有效的，每次都會買最頂級的人蔘，切片泡茶給他喝，在家也會燉人蔘香菇
雞湯進補。
東哥的人蔘養生茶在隊內深受好評，「阿讓」鄭兆行及曾華偉的保養之道就是「偷喝東哥
的人蔘茶」。鄭兆行笑著說，經常趁東哥沒注意，偷喝一、兩口，等到他要喝荼時都會好
奇的問：「怎麼一下子就快見底了。」兩個小老弟都在旁邊偷笑。
其實阿東心裡都有數，還會開玩笑說，要供養你們這麼多人，薪水都不夠用了。最近「酷
龍」曾華偉良心發現，不再靠東哥的人蔘茶補給，改吃女友為他準備的綜合維他命，覺得
效果也不差。
年紀大的球員注重身體機能的調節，像今年回鍋擔任球員的曾智偵，也以老大哥的身分，
奉勸小老弟趁著年輕時好好照顧自己的身體，未來才有更多本錢打拚。曾智偵說，職棒比
賽都在晚上，自然會養成晚睡晚起的習慣，他的觀念是再怎麼累，早餐一定要起來吃，吃
完再回去睡回籠覺也沒有關係，而他除了三餐固定之外，多年來吃洋蔘的習慣也一直沒有
改變，平常泡蔘茶喝，到了比賽時就直接切蔘片含在嘴裡，隨時補充元氣，增強體力。
曾智偵都是挑選一斤五、六千元的上等洋蔘，他表示，前幾年左手臂被觸身球打斷，醫生
本來評估要半年才能恢復，結果他只休養三個月就OK了，所以對洋蔘的功效深信不疑。
何紀賢自從上個月吃宵夜發生車禍後，格外重視身體養生，吃中藥顧筋骨防內傷，補充蔘
茶、枸杞紅棗泡製的養生茶全都來。
「鐵捕」葉君璋是少見全勤捕手，球迷更封他為「無敵鐵金剛」，辛苦蹲捕的背後，保養
秘訣也令人好奇。他說，平常不太吃中藥，主要是以運動養生，保持輕鬆的運動量，身體
自然就好，偶而也會喝蔘茶補充元氣。
【2003/05/27 聯合晚報】
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