[轉錄][新聞] 阿福怎麼了？徐總：重量訓練過量

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作者: solonwu (絕對的信仰可以革新命運) 看板: Baseball
標題: [新聞] 阿福怎麼了？徐總：重量訓練過量
時間: Fri May 15 20:09:06 2009

中華職棒／阿福怎麼了？徐總：重量訓練過量(2009/05/15 19:59)

記者方正東／台北報導

興農牛「阿福」陽建福3連敗，被降入二軍，總教練徐生明15日表示阿福重量訓練做太多
，導致肌肉僵硬，球路沒尾勁。

阿福被降入二軍之後，15日對La new熊二軍先發出賽，用了101球，被擊出3支安打沒失分
，三振5次、保送3次，興農牛二軍以2比0贏球，阿福拿到勝投。

阿福今年在一軍表現不理想，最近吃下3連敗，防禦率也暴增到6.67，讓徐總很不滿意，
徐總說上周阿福對獅隊先發，球路完全沒尾勁，所以才會挨打。

阿福今年球季剛開打時，還有不錯的表現，但最近卻愈投愈差，2連勝後3連敗，徐總歸納
阿福表現走下坡的原因，他認為應該是春訓時做了太多的重量訓練，以致全身肌肉僵硬，
投不出尾勁；徐總說阿福要恢復巔峰時期的狀況，當然還有一段路要走，但訓練方式不對
，卻讓他的狀況更差，所以只好讓他下二軍調整。

徐總已要求阿福調整自己的訓練菜單，雖然阿福15日在二軍投得不錯，不過徐總還要再觀
察阿福的狀況。

http://www.nownews.com/2009/05/15/341-2451573.htm

阿福快恢復正常啦

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以下何者為強肩犯

A. 張火哥     B. 劉小破     C. 鈴木一朗     D. Melky Cabrera     E. Kobe

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推 LucAngel:讓阿福發生這種事，牛的體能教練在幹啥
推 Samurai:有點牽拖 季初怎麼沒說..肌肉突然僵硬嗎XD
推 chiamin116:其實...是他自己要接受美式訓練的...
→ chiamin116:(汗)
推 jamupme:那王建民大腿也是突然沒力嗎
→ chiamin116:阿福四月初的出賽也是還沒好 肌肉僵硬
推 aaabbbcccdd:他自己要求自我調整的
→ chiamin116:是從春訓就開始了...
推 Samurai:王是從春訓就一直爆炸了
→ midstrong:死人才會肌肉僵硬
推 edwinn:有菜單也要看廚師火候啊
推 zadla2002:重訓過度本來就會讓肌肉緊崩...
→ zadla2002:一堆砲
→ chiamin116:不懂不要說人家不會笑你笨
→ midstrong:肌肉腫脹跟僵硬是兩回事
推 zadla2002:NO.......
推 clubbox:應該說 忘了怎麼放鬆
推 fclover:這簽名檔在NBA版應該會被水桶 XD
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