作者SmallJohn (給我發揮實力!OK!)
看板Bulls
標題[民生] 投球停‧看‧聽》眼睛看球 自然投出
時間Sun Aug 14 15:16:52 2005
投球停‧看‧聽》眼睛看球 自然投出
【台北訊】
向前投出球時有下壓的動作,在眼睛看到手腕的同時將球送出,不是刻意而是很自然地
動,隨後所有重心都擺在左大腿內側上,右大腿順勢抬起再放下,球投出去時,眼睛仍盯著
球看,手套拉回放在胸部前,有守備動作。
剛開始練習時,可以輕輕投,至少要五至十分鐘,先感受一下重心、手臂的平衡以及揮
臂投球的感覺,如果已經感受到力量的移動就可以加快速度。一般人經過練習後應可投出超
過時速100公里,要超過120公里需經常練習,至於140公里,就需要天份及多年磨練。
【2005/08/14 民生報】
--
我最快速度只有90km左右,沒天分...Orz
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.20.92
推 sasaliugo:我有120喔..... 220.131.24.215 08/14
推 shaloc:右大腿? 左投? 211.74.178.125 08/14
推 casperlau:我騎車可以飆到120,球速.....114...唉~~~218.166.221.251 08/15