Fw: [ETtoday] 犀望之星開訓 不得嚼菸草、滑手機

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※ [本文轉錄自 BaseballNEWS 看板 #1KVQ9q_T ]

作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [ETtoday] 犀望之星開訓　不得嚼菸草、滑手機
時間: Tue Dec  2 19:28:49 2014

記者許雅筑／綜合報導


義大犀牛「犀望之星」計畫第2階段於2日展開，這是由犀牛體能教練江奕昌所主持的
體能訓練營，訓練營有4個規定，其中包含不得嚼菸草及滑手機。

為備戰明年球季，犀牛於今年季後啟動「犀望之星」計畫，第2階段的體能訓練營是計
畫重心，共有18名球員參與，訓練營有4個規定，較特別的是不得嚼菸草及滑手機。

訓練營4個規定如下：
一、 不得遲到。
二、 不得嚼食菸草及滑手機。
三、 盡力完成每一項菜單。
四、 訓練完之後可視自身情況搭配由公司提供的高蛋白，增加肌肉群。

2日訓練營首日課程結束，以黃柏揚、李家駒表現最好，兩人還受封「體能極限王」，
其實在訓練營開始之前，他們就一起進行自主訓練，相互鼓勵，每天都堅持要做完菜
單上的每一項訓練。


http://www.ettoday.net/news/20141202/433804.htm

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推 somehow121: 大家加油！
推 Weikey: 滑手機真的是很傷頸部肌肉..跟大家共勉之..(其實我都還在
→ Weikey: 用一般手機 XD)