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2013-01-28 01:35 中國時報 【歐建智/高雄報導】 http://news.chinatimes.com/sports/11051202/112013012800345.html  前旅外球員胡金龍加盟義大犀牛,跟老將鄭達鴻變成莫逆之交,胡金龍的體能重訓 都自己來,鄭達鴻跟著他一起練,他說;「跟金龍做了幾次,感覺腹肌更有力,跟我之前 練習的效果有很大不同。」  胡金龍今年月薪38萬、鄭達鴻是25萬,是義大犀牛高薪野手,不論練球或重訓,2 人總黏在一起,彷彿連體嬰,胡金龍說:「達鴻是我在文大的學長,我大一剛進去時,他 已是大四。」達鴻說:「金龍短短1學期不到就赴美了。」  教練團給胡金龍自主訓練權利,他延續在美國的重量訓練方式,鄭達鴻說:「有一 次我們比賽打全壘打,結果習慣右打的胡金龍,用左打展現的瞬間爆發力,遠勝過左打的 我,便開始跟著他一起練重訓。」  義大昨日全隊都做著美籍體能教練指示該做的重訓內容,胡金龍與鄭達鴻自成一組 進行「胡式」練法,鄭達鴻表示,金龍的練法融合了打擊方式,強化腹背肌的力量,更有 節奏感、協調性與瞬間爆發力。  「我的打法屬流暢型,擊中球後球自然延伸飛出去,經常打中全壘打牆,多了瞬間 爆發力可以在擊中球之後,讓球飛得更有力道,飛行距離更遠。」鄭達鴻表示。  鄭達鴻表示,前幾年季中之後,體能便出狀況,導致上半季打出的好成績逐步下滑 ,希望今年跟著胡金龍一起練,可以在球季中一直保持很好的體能,能把好的打擊成績維 持下去。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 49.158.190.84
encorej77107:要開始期待達鴻的長打嗎XD 01/28 01:55
LatteXS:分類可以改cpBL XD 01/28 02:42
maxwell0078:剛才才看完"達鴻抓小紅龜"現在又看到"跟金龍做了幾次" 01/28 03:19
maxwell0078:達鴻...你是有老婆孩子的人啊啊啊啊 01/28 03:20
JimloveJill:打鬨最猛那年是不是差點三四五 根本忘了 01/28 08:16
Yenfu35:分類應使用[cpBL]無誤 01/28 08:45
ruby791104:推cpBL(*’艸‘) 01/28 09:12
xxxxcat:跟金龍做了幾次,感覺腹肌更有力... 01/28 12:19
d90:去年不是有一陣子說胡改練左打??新球季該不會真的左右開弓吧 01/28 13:35
encorej77107:他左打不是打不好嗎? 沒查數據..之前偶爾看到討論 01/28 13:43
chemikelvin:練打時本來就會練左打 是一種平衡訓練 01/29 00:32