推 kenny0111: 加油啊~想念第一年的成績 02/01 14:37
→ eyesome: 怎麼感覺棒球員好容易有椎間盤突出這個問題@@ 02/01 15:33
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http://news.ltn.com.tw/news/sports/paper/852216
春訓傷兵「連莊」 張耿豪小悶
2015.2.1 自由時報
記者徐正揚
連續2年春訓開始後，張耿豪都是唯一的傷兵，讓他真的悶到爆，幸好重訓基礎打得夠
深，自認休息2週後應該還趕得上。
張耿豪指出，約在2週前腰就不舒服，當時只覺得是訓練遇到瓶頸的撞牆期，不以為意
繼續練的結果，就是連腰都沒辦法彎，昨天隨隊抵達麟洛球場後，整個早上都待在室
內，由防護員陪同做復健，「要等MRI報告出來，才知道是新傷還是舊傷。」他說。
張耿豪自去年12月底就參與球隊訓練，重量訓練做得很扎實，但他太急又太衝，總是
做到不舒服才休息，停了幾天才好轉又繼續練，「炸彈」終於在上週爆開，「只要看
到學長在練，我就覺得不能落後，但我忘了一件很重要的事，就是他們比我有經驗。
」他說。
張耿豪去年上過2次一軍，都沒出賽就被送回二軍，季後重新燃起想拚的Fu，上週還特
地剪了個平頭，宣示重新開始的決心，雖然評估至少要休2週，幸好之前訓練做得很勤
，只要腰傷不太嚴重，進度不會落後隊友太多，「雖然我到4月才滿24歲，打職棒卻已
第6年，也該要有點成績了。」他說。
在過去5年的職棒生涯中，他曾於2011、2014年各因扁桃腺發炎、椎間盤突出接受手術
，導致春訓期間訓練停擺，連同今年，平均每2年才有1次完整春訓。
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