[新聞] 羅國麟改守游擊 減重13公斤

[joe154 (小豬小小)]

羅國麟改守游擊　減重13公斤


高國輝的么弟，效力義大犀牛羅國麟，今天從韓職聯隊手中敲出個人在冬季聯盟的第1發
全壘打。


「首轟就首轟吧，沒有想太多，來這邊就是保持學習的心態吧，這麼多好手來這邊，我就
多看啊，看守備，來這裡是希望守備能變得更好，可能是因為體重掉比較多，身體到現在
還在適應，感覺沒力沒力的。」


羅國麟高中、大學時大多擔任投手，加入義大之後才被要求改守游擊手，他說：「練了快
5個月，最近秋訓時內野守備教練鄭兆行也教了很多」，為加強移動速皮和守備範圍，體
重從原本的105公斤減到92公斤。


羅國麟在冬盟期間，會注意觀察內野手吳國豪、郭阜林的跑位、轉接的技巧和觀念，「可
能因為一直在比賽吧，感覺有愈來愈好，回去還要再努力。」　　


談到減重，羅國麟說：「蠻辛苦的，早餐吃比較多，中餐不吃，晚餐只吃芭樂。」這樣持
續3至4個月，「身體還在適應瘦下來的感覺，因為之前體位大，力量大一點，現在瘦太多
，打擊上會有一些落差，需要時間去彌補，要加強重量訓練。」(姚瑞宸／斗六報導)

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→ abcd40116: 今天滿順的 很看好 加油!!!
推 mygo198: 以前當投手?
→ SKC: 若能練到大師兄年輕時的打擊水準 我犀就賺到了
推 kangta740508: 不用年輕 有8轟就賺了
推 QRdog: 遊擊靠你了
噓 coastman56: 球隊沒營養師了?  這什麼爛飲食?
推 abcd40116: 還真的沒聽過義大有營養師 中職也不記得有球隊有 都馬
→ abcd40116: 是自聘的
→ lsh0508: 這什麼減重法…
推 shiaubai: 球隊吃酒店大廚做的把費 為啥要請營養師呢
推 encorej77107: 這樣瘦比較快啦...
推 hometown0010: #1LfHSRg3 (Rhinos) 感覺還不錯阿
推 kangta740508: 多吃雞胸肉 多吃香蕉 多吃小番茄 多吃高麗菜~瘦很快
推 kangta740508: 多做仰臥起坐~胃會變小
推 Stark0908: 這減重法好鳥.........pro的這樣減........
→ SKC: 今天看到他那支中外野HR 覺得影響還好 倒是要維持整季體能
→ encorej77107: 前幾場看power小很多 再找哥哥一起重訓吧
推 abcd40116: 他自己有說期待春訓練重訓
推 jj1004: 只要能擠下咖啡就算賺了吧
噓 ryosuke: 噓減重方式。這樣遲早出問題……
噓 NEOdesu: 球隊沒營養師了?  這什麼爛飲食?