[新聞] 柏安力特打2小時！林益全縮短準備時間

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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
標題: [ETtoday] 柏安力特打2小時！林益全縮短準備時間
時間: Thu Jan 24 22:44:46 2019

記者劉峻誠／高雄報導


富邦悍將去年球季結束後找柏安力（Mike Brumley）擔任秋訓客座打擊教練，今年春
訓再邀柏安力來台2週，柏安力春訓每天都會安排4名球員進行特打訓練，也幫球員修
正打擊動作，林益全說：「我第一次跟他特打，練了大概2個小時，主要是幫忙優點再
強化，不會改掉大動作。」

林益全表示，柏安力認為他的打擊大致上沒有太大的問題，但是打擊準備動作必須在
修正，林益全說：「他覺得我的準備動作過長，擊球上會比較不穩定，容易形成滾地
球，或者擊球時間點會太慢。」

柏安力建議林益全，站上打擊區還是可以晃動球棒準備，但是縮短準備時間，這樣能
讓擊球角度、穩定性提升，林益全說：「簡單修正一下動作，讓打擊水平面更確實。
」

談到柏安力的指導，林益全認為，柏安力不會修正球員太多東西，但會幫忙把優點再
強化，他說：「畢竟動作可能是從小就定型了，所以他只是修正一些小地方，讓我擊
球能夠更穩定，把優勢發揮得更好。」



https://sports.ettoday.net/news/1365129

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※ 編輯: tjbulls (118.165.144.209), 01/24/2019 22:44:51

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推 barry610171: 好的教練就是會發現小細節
推 arcing: 讚
推 u10400068: 加油
推 hometown0010: 一天4個，兩週夠嗎？不就每個人看一次就掰掰了
推 barry610171: 還有他兒子
推 x4068: 反觀某發
推 barry610171: 另一篇說是陳該發安排4位的
推 barry610171: 不夠這一篇真的有點出去年神全遇到的問題
推 apman: 神全的狀況蠻符合前幾年義大那位洋體教預測的
→ apman: 年輕時靠天份，但當年齡增長體能漸下滑時過長的準備動作
→ apman: 就沒辦法像年輕時隨心所欲揮擊
推 yiwenkuo: 我也有印象樓上說的 在他義大第一年就聽過這預測
推 Allen524: 有印象像a大說的那樣+1
推 huhuiying: 聽過+1 神全前年有陣子有調整動作 後來不習慣又改回
推 yiwenkuo: 去年也有說改回去成績就會恢復 但他自己不要 就這樣囉
推 huhuiying: 去年是因重訓肌肉不適應 多餘繞圈打姿不適應是前年
推 barry610171: 前年是揮棒軌跡改回來吧？ 不過長打真的有提升
推 huhuiying: 我看前年新聞客座打教幫他修正多餘的打姿打擊率本有提
→ huhuiying: 升 後來外教一走下滑 改回原姿勢又上升
→ huhuiying: 對 是長打
推 yiwenkuo: #1Q_kFGUm 去年新聞 表示不想用回原本方式擊球
→ yiwenkuo: 不過這是兩件不同的事 去年前年各有他的問題
推 huhuiying: y大那篇講的就是重訓不適應吧
→ yiwenkuo: 內容有寫他不想改回去 覺得改回去浪費重訓增加的力量
→ yiwenkuo: 我知道呀 所以我說我們在說的是不同的事情
推 huhuiying: https://i.imgur.com/HXhSxRC.jpg 完整說法貼一下好了
推 nauty: 神全快回歸啊
推 barry610171: 這是改變揮棒的力量吧？不想用以前7.8分力
→ huhuiying: 是啊 她貼的那篇講的是出力量
推 barry610171: 林益全那個是2016總冠軍賽改的 沿用2017年季中 又改
→ barry610171: 回來
→ barry610171: 在揮棒軌跡上其實蠻明顯的
推 barry610171: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1500561335.A.E
→ barry610171: BB.html
→ barry610171:  https://i.imgur.com/WugZsUW.jpg
→ huhuiying: 謝樓上補充 我只是要澄清"改回出全力成績就會恢復但神
→ huhuiying: 全自己不要"這話可能有誤><
推 yiwenkuo: 我沒有說改回出全力喔 別亂XD
推 barry610171: 原來去年還有採用全力揮擊，不過神全不太懂重量訓練
→ barry610171: 的意義，是採用一樣7.8分力，但球的飛行距離會增加，
→ barry610171: 結果改成全力揮擊，去年成績會退化 好多原因造成的
推 yiwenkuo: 沒吧 是去年「不想」用7.8分力
→ huhuiying: 那y大在今天早上11:49推的那句是指什麼？
→ yiwenkuo: 11：49沒有提到出全力吧 你再看一次
→ huhuiying: 所以那句你指什麼成績可恢復但他不要？
→ yiwenkuo: 知道你弄錯哪個部分了嗎 我並沒有說他不要改回出全力
→ huhuiying: 我不知道 到底是什麼東西讓他成績可恢復但他不要？
推 yiwenkuo: 13：09推文 我並沒有說他不想出全力 請不要扭曲別人原意
→ yiwenkuo: 你先弄清楚你誤解別人什麼 再來聊後續XD
→ huhuiying: 因為你貼那篇新聞啊 所以你可否回答我 如果不是指力量
→ huhuiying:  那到底你指什麼可讓他成績恢復但他不要？
推 yiwenkuo: 不是指力量阿 是指維持原本的7.8分力 你自稱他球迷 應該
→ yiwenkuo: 不會不知道神全過去都不是全力揮擊型的選手吧？
→ huhuiying: 我知道他過去非全力揮擊型選手。 我只是不知道妳這句『
→ huhuiying: 去年也有說改回去成績就會恢復 但他自己不要 就這樣囉
→ huhuiying: 』到底指的是什麼？
推 yiwenkuo: 不想用過去非全力揮擊的方式 反而浪費了自己努力重訓增
→ yiwenkuo: 加的力量
→ yiwenkuo: 他做出這些改變是為了延長職業生涯 不想為了當下成績不
→ yiwenkuo: 理想就半途放棄 這應該新聞看過很多次了
推 barry610171: 但有時候路走歪 成績就退步了
→ huhuiying: https://i.imgur.com/WeagLXQ.jpg   推文太長我直接截
→ huhuiying: 圖
推 yiwenkuo: 改八分力可以比較掌握到球啊 不然全力跟八分力都一樣他
→ yiwenkuo: 幹嘛不全力打啊 全力揮擊的揮空率是會增加的 看看國輝
→ yiwenkuo: 你不要把「不想要成績恢復」看得很負面 他今年做這些努
→ yiwenkuo: 力都是需要適應的 不然他大可以像以前一樣不重訓成績一
→ yiwenkuo: 樣好 他當下放棄回頭是為了走更長遠的路 別想成負面評價
推 barry610171: 去年誰說改回去成績就會恢復的，該不會是該發XD??
→ barry610171: 前年就開始重訓了 只是今年又改變了力量運用
→ huhuiying: 揮棒速度有差 他去年體況無法僅用八成力 國輝跟他訓練
→ huhuiying: 方式不同 不能這樣比 講改回成績恢復很怪
推 yiwenkuo: 全力揮擊跟八分力不會一樣 這是事實 不要說的好像八分力
→ yiwenkuo: 也打不到球不如全力打
→ yiwenkuo: 成績退步是一時的  提升長打能力才是他最終的目的
→ huhuiying: 誰說八分力打不到球?沒吧！只是你說全力揮空率高，但
→ huhuiying: 國輝神全揮棒速度不同，姿勢體況也不同啊。
推 yiwenkuo: 你越扯越遠了 我沒有說八分力打不到球
→ yiwenkuo: 而是你如何證明他八分力成績也不會比較好 事實上八分力
→ yiwenkuo: 揮擊就是會比全力揮擊掌握的到球啊
→ huhuiying: 好 至少我現在明白妳那樣說應該非負面即可 當然能夠八
→ huhuiying: 成力最好 希望他今年力道拿捏能重回掌握吧
→ MimoPile: 所以筆記王教了什麼？
推 cplusplus426: 只來客座很快就沒用了
推 pozx: 他兒子會待到季末啊