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鄧愷威旅美成長多 富邦左投陳仕朋趁機挖寶 記者楊舒帆/台中報導 隨著蘇智傑辭退亞錦賽,富邦悍將左投陳仕朋中華隊陣中成為唯一的中職代表,成棒層級 首度披上國家隊戰袍,陣中也有許多旅美的前後輩,尤其看到西苑學弟鄧愷威旅美後成長 多,最想從他身上挖寶。 陳仕朋本季站穩一軍,投23場奪11勝8敗,生涯第3年繳出穩定的成績,投球量也達生涯新 高,累計124局,最後一場先發是9月28日,隨後為了準備亞錦賽,讓手臂好好休息。 陳仕朋9日開始與中華隊練球,他說,「球季結束後就沒有實戰也沒有牛棚,傳接球而已 ,充分休息。」他預計12日進牛棚練投,「想找回手感,慢慢調整回來。」 陳仕朋看到西苑高中學弟鄧愷威旅美後成長不少,好奇他在美國的訓練方式,陳仕朋說, 「球季期間,他只要傳接球前就會先丟加重球,當作讓手臂盡快熱身,我只在秋訓或春訓 丟過加重球,沒有在賽季丟過,我們球隊有蠻多學長在用,他們說是持續做的一套方式, 可以考慮試試看。 https://sports.ettoday.net/news/1555263 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.236.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1570848453.A.85D.html
ClutchShot: 加重球正夯 10/12 16:43
barry610171: 鄧也算是西苑養成的 10/12 16:59
cj0920: 加重球... 使用前請詳閱使用說明書.. 10/12 18:16
bxxl: 有研究顯示可以增加球速同時增加受傷機率 10/12 22:12
Lheavens: 倪福德之前就有在用,說是靠這樣維持球速的 10/12 23:37