推 Stark0908: 終於有倪的新聞！ 01/29 13:18
推 wallacechen: 希望健康～後援多了他會更加穩定 01/29 13:37
推 hungpeisheng: 肩膀撕裂不知道球速掉多少，都沒消息 01/29 13:56
推 raistlin349: 土地公加油 希望跟飛刀組成左右護法完成體 01/29 20:32
年齡不等於能力 倪福德維持下盤肌力
記者陳立勳／台北報導
富邦悍將左投倪福德去年季中2度受傷，今年春訓身體狀況維持得不錯，他表示希望透過
訓練，把下盤與肌力維持住。
去年4月份倪福德由於左膝傷勢下二軍休養1個月，沒想到5月回到一軍，又因為左肩撕裂
傷缺陣，後半段沒有再回到一軍出賽，整季只出賽9場，投9局，戰績1中繼成功3次救援成
功，防禦率1.00。
倪福德表示，去年面對突發性的傷勢，無論膝蓋或是肩膀都是新傷，而且都算大傷，膝蓋
開過十字韌帶手術，恢復到百分之百不可能，但盡量透過訓練，把下盤與肌力維持住，避
免再次受傷，去年沒有太多表現，但對他來說每一年是重新開始，還是要往前看。
今年富邦悍將教練團改組，倪福德表示，教練團安排這些訓練量有他的道理，選手知道自
己需要什麼，另外自主訓練加強，雖然已經37歲，但倪福德並不擔心年輕球員競爭，他笑
說自己也年輕過，一路從新人到中生代，現在變成球隊資深球員，年紀不代表能力，年紀
與能力沒有劃上等號，現在高中畢業就可以進到職棒，每年都有新人進來，棒球就是傳承
，平常會分享經驗給學弟，也會想瞭解年輕球員的訓練方式，找到適合自己的方式，重點
是所學能不能在場上發揮。
原文網址: 中職／年齡不等於能力 倪福德維持下盤肌力 | ETtoday運動雲 | ETtoday新
聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1633709#ixzz6COJDgf24
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