[新聞] 首體驗「洪式」春訓 王正棠想起學生時代

[currykukuo (陳菊濕汗)]

首度體驗「洪式」春訓　王正棠想起學生時代

記者陳立勳／高雄報導

富邦悍將今年改由洪一中職掌兵符，其中訓練量比以往還要多，二壘手王正棠18日上午提
早到球場特守，接了不只滿滿的一籃球。

今年富邦悍將改由洪一中接任總教練，有別於過往春訓，富邦悍將今年春訓訓練量增加，
目標就是希望拿下隊史首座總冠軍，今天富邦訓練菜單包括特守與特打，扣除掉中午短暫
吃飯時間，一路從早上8點練到下午5點。

王正棠表示，今年訓練量比較多，先前重訓營有提前回來訓練，因此體力上負荷還好，個
人認為守備比較重要，可以幫助球隊，希望今年訓練多，讓身體記憶更好，新球季會有更
好的發揮。

王正棠表示，今天早上來特守，以前滾地球光接一籃大概350球，今天特守比一籃還要特
別滿，應該有到380球左右，訓練量有點回到學生時代感覺，包括體能訓練也是。

王正棠認為，去年整體打得不好，主要是心理層面問題，想太多，太過鑽牛角尖，今年希
望提升安打與打擊率，至少要比去年好，盜壘希望可以從去年的12次，提升到20盜。

https://sports.ettoday.net/news/1628682

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推 charles1975: 體能跟技術也是關鍵點，說主要的心理層面 打不好
推 charles1975: 不說 技術 體能 不到位 請洪總來 應該是對的
推 cj0920: 有點回到學生時代的感覺！？好像哪裡怪怪的...
推 bire: 代表以前訓練量少到炸掉
推 Stark0908: 職業選手訓練量比學生少不是笑話嗎！前幾年在幹嘛.....
噓 cplusplus426: 提升安打和盜壘 最重要的上壘率....
推 musicplayer: 是不是有人忘記去年悍將還是全年第一.....？
推 ANCEE: 悍將去年守備率是不是第一 ？
推 barry610171: 第二輸兄弟0.01