[新聞] 申皓瑋揮棒不乾淨 洪總提點：出棒速度要

[joe154 (小豬小小)]

申皓瑋揮棒不乾淨　洪總提點：出棒速度要快


記者歐建智／桃園報導


洪總一句「要打到球」讓申皓瑋打擊想法簡單，16日開轟且在19日單場3安，洪總表示，
申皓瑋揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度很快，出棒速度很慢，要修正調整，打球要出棒速
度快，縮短出棒時間，這是打球要領。


申皓瑋在19日單場3支安打，賽後表示，16日花蓮首打席被三振後，總教練洪一中跟他說
，要打到球，讓他謹記在心，「現在的想法就比較簡單，上場就只是想打到球。」


洪總21日賽前表示，要打到球才有機會，打中球還有機會失誤上壘，沒打中球連機會都沒
有，打中球可以減少三振及揮空，大力揮棒但沒打中都沒有效。


他表示，從年初春訓就一直在修正、調整申皓瑋的擊球姿勢，握棒也不太對，出棒太大型
，揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度有且很有力，但出棒速度沒有，出棒時間很長。


洪一中解釋，有效擊球要出棒速度快，出棒速度及揮棒速度比較之下，出棒速度更重要，
出棒慢的話，球速快怎麼應付，申皓瑋之前揮棒不乾淨、多餘的動作太多，造成三振多且
打擊不好。


「縮短出棒時間是打球要領，出棒速度快會讓看球時間長，打中球心跟切到只有千分之一
秒，肉眼看不出來。」洪一中表示，申皓瑋多年的習慣要一下子改過來，需要時間，也要
自己願意才會無時無刻注意。


原文網址: 中職／申皓瑋揮棒不乾淨　洪總提點：出棒速度要快 | ETtoday運動雲 |
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推 Roy34: 樓下邦友翻譯翻譯
推 terry66: 諸葛洪中說的話 不需要真的聽懂
推 vettelking: 申以前揮棒右手會比較出力主導控制球棒權，揮棒雖然會
→ vettelking: 比較用力，但是左手就沒有讓棒頭先往前移動，導致整
→ vettelking: 支球棒的重心會留在身體後面，球棒在擊球的時候會像是
→ vettelking: 繞棒
→ vettelking: 好的揮棒是要讓棒頭迅速進入擊球點減少擊球偏差
推 hungpeisheng: 今天二軍打得成嗎？QQ
推 vettelking: 從一些轉播鏡頭看申出棒的棒頭會“繞”，正常應該要
→ vettelking: 直接切面擊中球。
→ vettelking: 昨天的全壘打就有比較好
→ vettelking: 左手會先往前帶動球棒，再進入加速階段，減少棒頭的
→ vettelking: 晃動
推 ANCEE: 打擊就是從出棒到揮棒連貫阿 洪中講的是前段
→ s84170: 就跟基紅一開始問題一樣......,
推 lostguy: #1SVLjKUf (Guardians) 觀念請參考這篇
推 oahaha: 簡單說就是申揮棒軌跡大，雖然揮棒速度快，但從看到球路
→ oahaha: 反應啟動到揮出去時間拉得較長，之前洪中就有點出這問題，
→ oahaha: 不過具體修正是之前下二軍羅根幫忙調整吧。
推 cplusplus426: 出棒速度是指準備姿勢到set好的時間吧  ？
→ oahaha: 準備動作到啟動揮出的時間吧
推 yasan1029: 比較好奇為某前幾年都沒教練發現
推 barry610171: 老馮覺得揮空問題不大，筆記王就不用期待有什麼發現
推 bxxl: 應該是指軌跡吧,不應該說速度.
→ bxxl: 紅中以前講大王出棒快如閃電,也是指揮棒簡潔
推 apman: 但大王現在是出局如閃電QQ
推 ANCEE: 每個打擊教練想法都差很多 球員想不想改也是問題
推 z030060374: 快還要更快 某都還壓股
→ fish88: 最近不錯繼續維持
推 tommy123310: 大王出棒是真的很簡潔有力