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https://tinyurl.com/nh57evmp 泰源校友難忘王國慶「好漢坡拖輪胎」 王詩聰爆料體能密碼 2023年01月20日 23:36 記者楊舒帆/綜合報導 富邦悍將外野手王詩聰被球迷稱為工地主任,捲起袖子來打擊時,可以看到強壯的二頭肌 ,原來都是在泰源國中時期,接受他的伯父王國慶魔鬼特訓的成果,從泰源國中畢業的球 員,共同記憶莫過於拉著輪胎跑步,還要在學校的好漢坡衝刺練爆發力。 泰源校友們口中的「阿ㄅㄧㄤˋ」正是指王國慶,王詩聰跟伯父原住民名字同名,也是「 阿ㄅㄧㄤˋ」,伯姪倆在去年關懷盃同框,王詩聰爆料不少關於拖輪胎訓練的秘密。 王詩聰透露,「伯父對我特別嚴厲,例如拉輪胎,別人都拿小顆的,我一定是拉最大顆, 別人拉10趟的話,我就是15趟起跳,像(王)躍霖也是他的姪兒,都會要我們比別人更努 力。」 至於讓二頭肌壯大的關鍵是,王詩聰說,「他每天規定我舉啞鈴,一支手要一百下,他考 驗我,一開始我不耐煩,就會一直念,後來還是照做,讓我力量更大。打擊上他也會要求 我們用力打,不要怕被三振,三振才會學到東西。」 拉輪胎的魔鬼訓練更是校友最難忘,王詩聰說,「學校有好漢坡,每週一、三、五都會拉 輪胎,最多跑過20趟。」楊瑞承透露,「我們跑10趟。」王詩聰笑說,「他們那屆很強, 跑10趟就可以。」楊家勝則說自己跑到12趟,「大家會搶輕的輪胎,我都拉『大卡車』的 那種最大顆,越瘦小拉越大顆。」 體能訓練項目中最害怕的是從最底下跑到最上面的「超陡斜坡」跑步訓練,王詩聰說,「 那個還有密碼喔!我記得是『332515』,意思是三年級跑3趟、二年級跑5趟、一年級跑5 趟。」 撇開魔鬼訓練,王國慶教練是重感情且很有幽默感的教練,王詩聰說,「畢業那天送舊, 大家都會哭得很慘,每一屆都一樣。在他旁邊就會很熟悉,沒有人會這樣念我,到現在也 還有很多學長會去看他,他有說過,在學校是教練,只要畢業後就是朋友,跟他聊天很輕 鬆也很歡樂。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.232.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1674267197.A.3CB.html