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http://udn.com/news/story/7001/1557982 中職/犀牛黃勝雄 傷癒練投加倍拚 2016-03-12 02:54 聯合報 記者黃文鈴/新北報導 前年新人年拿下中職三振王,義大犀牛隊黃勝雄今年邁入職棒生涯第3年,歷經去年季末 左手肘開刀,他說,「今年別人有多努力,我就加倍努力。」 黃勝雄過去沒有傷痛史,但去年季末左手肘只要投完球就會腫、抽痛,只能靠著冰敷、吃 止痛藥繼續上場。 球季結束後他主動要求開刀,將左手肘5、6個骨刺取出,「加起來有10元硬幣大。」 手術完不論球速、控球狀況都比開刀前好,但隨後他又罹患B型流感,躺在床上5天,康復 後回到球場,投球感覺跟動作都跑掉了。 生涯首度開刀也給他很大反省,開始訓練肩膀與手肘小肌肉,「開刀後才知道小肌肉重訓 的重要性,訓練深層肌肉,才能保護受傷部位。」 今年總教練葉君璋明確將他定位於中繼,預期比過去頻繁上場,他也加強自主訓練,拉彈 力帶、啞鈴,「之前都沒有在做,現在更要做。」 他也請教隊上林正豐、沈鈺傑等資深投手,如何能快速熱開手臂與調整中繼心態,「他們 告訴我:『中繼上去就是全力以赴拚得你死我活,死都不讓對方得分。』」 傷癒回到球場,他也請余文彬教練、「葉總」幫忙盯著投球動作,黃勝雄說,今年以修正 投球為主,投球動作微調後,投起球來更輕鬆,前一場官辦熱身賽均速也有144公里水準 。 年初他原本抱著會被扣薪的心理準備,卻意外加薪1萬元,黃勝雄說,今年隊上新人、轉 隊過來的投手進步很多,競爭更強,自己要加倍努力才能保住在球隊的一席之地。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 70.50.235.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Rhinos/M.1457724010.A.EC9.html
apman: 根本是天才球員呀,可惜受傷了才知道要保護自己 03/12 06:10
Stark0908: 他真的不適合先發嗎?好奇! 03/12 07:44
abcd40116: 適合阿 只是剛傷癒不要投這麼多 03/12 07:59
apman: 我比較好奇,拉彈力帶不是投手都會做的? 03/12 08:02
scent15: 加油 03/12 08:03
encorej77107: 先把直球威力找回來吧 一開始直球可是很重 03/12 08:50
encorej77107: 現在超好打的 03/12 08:50
encorej77107: 記錯了 原文是鄭達鴻表示,黃勝雄的球很快,也很會 03/12 08:53
encorej77107: 跑,以左打者的角度,他的球進本壘板時,會往左打 03/12 08:53
encorej77107: 的內角飄進去,不太好打,對付左打多的獅隊應該很好 03/12 08:54
encorej77107: 用。 03/12 08:54
wallacechen: 好好保護自己啊,該做的訓練別少練,不管在哪個位置 03/12 09:02
wallacechen: ,相信你一定都能扮演好的,加油 03/12 09:02
joe154: 相信你可以的!!!!!! 03/12 09:08
Allen524: 回先發才是王道阿 03/12 10:11
mfandjj: 阿雄加油!! 03/12 10:17
perhdball: 大概只有524去當總仔,才會滿意犀牛教練團 03/12 10:51
ray020507: 加油 看你投球有種爽感 03/12 12:16
misq2011: 加油~ 03/12 12:58
bahamutuh: 大師又開示了 看來阿雄要在牛棚待一陣子了 03/12 13:47
rahim: 「之前都沒在做...」所以之前黃勝雄被洋教練鞭態度不佳, 03/12 15:08
rahim: 看來是真的 03/12 15:09
rahim: 要幸運的是,他傷的不是肩膀,而是比較容易康復的手肘,希 03/12 15:13
rahim: 望他能就此好好認真訓練,他的天花板應該是投手群中最高的 03/12 15:13
encorej77107: 我覺得不能這樣就說態度不好.... 03/12 20:11
encorej77107: 國外也很多受傷後才發現 甚麼很重要 03/12 20:11
encorej77107: 高國輝也是受傷後 加強重訓 變大砲 難道傷前沒態度 03/12 20:12
encorej77107: 嗎 03/12 20:12
oahaha: XX雖然說沒做一些訓練就能代表態度不好,但去年洋教練有對 03/12 21:22
hometown0010: 那時候說態度不好 好像是針對背號 03/12 21:24
oahaha: 勝雄說重話倒是真的。國輝受的傷也不是訓練不足造成 03/12 21:24
oahaha: 我覺得不能一概而論 03/12 21:24