推 a9cb82173d: 別篇新聞看到EJ只吃兩口飯，所以是生酮減肥法嗎？ 01/03 17:40
成為人夫+瘦身有成 蕭一傑挑戰30場出賽
昨天剛滿32歲的富邦悍將投手蕭一傑，過去3個月體驗了一段人生最刺激、變化最大的人
生，一個半月瘦身11公斤，在球迷間造成話題，10月結婚、11月渡蜜月、12月辦婚宴，曾
經是2008年日職阪神虎第一指名的他，今年決心重新出發，目標倒是訂得很客氣，期待今
年能有30場出賽。
蕭一傑在去年10月26日正式登記成為人夫，老婆Alice是他在2014年剛從日職返台加盟義
大犀牛的那一年相識，陪著他走過近3年的低潮期，今年修成正果，登記結婚後，小倆口
在11月3日到紐西蘭渡蜜月，12月3日辦婚宴，結婚這件事，他笑說對自己是壓力，也是助
力。
去年10月初到11月中從93公斤，瘦到81.4公斤，蕭一傑的瘦身奇蹟讓球迷嘖嘖稱奇，但這
段期間其實並不好過，除了紐西蘭蜜月期間得忍住不能大啖美食，「回老家時，每次經過
屏東夜市，都會很想去吃個土魠魚羹，但必須忍住不吃。」屏東夜市最出名的新園牛肉爐
，「從小吃到大，老闆一家我都認識，但那段時間也是不能吃。」
瘦身菜單他早就分享過，就是大大減少澱粉攝取量，肉類稍微減量，蔬果類攝取比例增加
，但蕭一傑強調：「我的想法來自於過去阪神賢拜禁食3天只喝水的方式，就是在3天內完
全不進食，只喝水，用意在於先排除體內毒素，但這種方式我自認為辦不到，所以採用了
折衷的方式。」
剛返台的第一年，蕭一傑還算固定出賽，24場後援、9場先發，全季投了85.2局，但
2015~17年專職後援，分別只出賽10、21、18場，去年表現不錯，7月中以前防禦率都在2
以下，但8月以後受傷未在出賽，「今年就先以30場出賽為目標，畢竟過去3年出賽數都太
少了，年底談薪時，球團也都提出賽數，去年過重造成狀不穩也容易受傷，現在體重減下
來，再稍微吃到大約85公斤，再靠重量強化，上周也開始傳接球了，今年就號瞌是重新開
始。」(謝岱穎／新北報導)
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