[新聞] 想再進化 林益全決定「砍掉重練」

[joe154 (小豬小小)]

想再進化 林益全決定「砍掉重練」


〔記者徐正揚／台北報導〕為了準備今年3月的經典賽，林益全去年季後提前展開自主訓
練，因為沒有感到疲累，自認對新球季很有幫助，今年決定延續訓練模式，但內容會「砍
掉重練」。


林益全指出，去年從12月中旬開始訓練，加上之前就在自主訓練，時程雖比往年提早，今
年整體狀況的感覺卻很不錯，季中也沒有感到疲累，「後面受傷下二軍，主要是跟恰恰（
彭政閔）相撞，跟訓練沒有關係。」他說。


林益全表示，以往比較少做重量訓練，今年希望能再進化，會把過去的訓練計畫「砍掉重
練」，整個內容會再升級，讓身體更能接受重訓，以便為明年球季做好準備。


http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2245026

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