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林哲瑄最重要的腿好了 已可正常跑步建議慢跑要配速 記者歐建智/台北報導 富邦悍將林哲瑄6日出席「富邦開心跑」練跑團活動,他表示,已經展開自主訓練,針對受 傷的左腳踝與左膝進行增加肌力,目前受傷部位都已恢復正常。 2017台北馬拉松賽事,富邦金控特別規劃3場「富邦開心跑」練跑團活動,6日是最終場次, 特別邀請林哲瑄及Fubon Angels擔任活動嘉賓,將在終點為跑者們加油打氣。 林哲瑄小時候就是跑步健將,他給跑者建議,體能調配最重要,要配速及有爆發力,小時候 比賽都跑8公里左右,每次都有得獎。林哲瑄說:「自己不是對跑步有概念,而是好動。」 他在今年9月1日比賽時左腳踝扭傷與左膝外側副韌帶拉傷,本季報銷未再出賽,林哲瑄表示 ,目前都在師大自主訓練,加強腿部肌力,針對受傷部位增加肌力。 林哲瑄表示,一開始對跑步影響比較大,現在都恢復正常,跑步也可以正常了,利用休季期 間把不足之處調整過來,全力以赴打好每一場比賽。 新聞網址:https://sports.ettoday.net/news/1067431 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.129.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1512571729.A.C2E.html ※ 編輯: acwz7362 (110.50.129.151), 12/06/2017 22:48:59