[練球] 寒訓DAY2

[akaiya (red)]

代偉大的晚影發文！


1.睡前可以再做核心，一定要再拉筋

2.帶毛巾！！！！！！！（揮臂擦汗用）

3.帶冰敷袋

4.帶小糖果♪

5.十二點就給我躺在床上閉上眼睛！

6.八點半就要吃完早餐，吃完！！
（優濕：也不可以開始練球時塞到別人手上（？）

7.九點台大球場場七集合，要換好鞋子！

8.閱畢推文！！！




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.85.236
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※ 編輯: akaiya (1.200.85.236), 02/09/2015 18:27:59
→ akaiya: 頭箭頭♪
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