推 CalmLi: 2/23 重訓（下半身） 02/23 18:41
→ tengyueh: 2/22 重訓（背） 嗚嗚我自己發文不能推，哀桑 02/23 20:19
推 uki24e428: 2/23 重訓 02/23 21:25
推 esperanza514: 2/22 跑步5km 02/24 00:14
推 CalmLi: 太扯，我恨跑步 02/24 08:00
推 CalmLi: 2/24 02/24 09:58
→ CalmLi: 2/24 重訓（肩背 02/24 09:58
推 yangmaco: 什麼 重訓居然可以推文嗎XD 02/24 16:14
推 avnhsu: 我的自主計劃不斷被天氣放生QQ 02/24 19:56
推 yangmaco: 2/24 重訓（上半身） 02/25 10:46
推 esperanza514: 2/25 跑步 5km 02/25 21:34
推 CalmLi: 聽說文秀有一天覺得天氣太冷無法墊球，這不算被天氣放生吧 02/25 23:23
→ CalmLi: XDDDDDDDDDD 02/25 23:23
推 PeiHsuanjj: 2/27 重訓 （下半身） 02/27 20:45
推 avnhsu: 很冷欸QQ 02/28 13:56
推 PeiHsuanjj: 2/28 重訓（上半身） 02/28 18:39
→ PeiHsuanjj: 我上上個推錯了QQ 02/28 18:39
已幫刪 XD
推 esperanza514: 2/28 跑步5.5km 02/28 21:50
→ tengyueh: 2/24 重訓（腿） 02/28 23:42
※ 編輯: tengyueh (140.112.25.99), 03/02/2017 11:27:21
推 CalmLi: 3/2 重訓（下半身 03/03 10:31
→ CalmLi: 3/3 重訓（上半身 03/03 10:31
推 PeiHsuanjj: 3/3 重訓 03/03 17:16
→ tengyueh: 3/3 跳樹葉 10x3 03/03 22:58
推 yangmaco: 3/3 重訓（下半）、墊牆（未達標QQ） 03/03 23:52
推 esperanza514: 3/5跑步 5km 03/05 18:02
推 avnhsu: 欸我昨天墊球沒有籃筐只有牆壁可以嗎？ 03/06 14:45
→ tengyueh: 你這樣好像不符合耶 XDDD 03/06 16:31
→ tengyueh: 是說其他人的發球抵自主要如何定，明天友誼賽前討論~ 03/06 16:32
推 CalmLi: 跪求把可抵的自主項目貼過來XD 03/06 21:09
推 PeiHsuanjj: 3/6 重訓 03/06 21:20
推 avnhsu: ：（ 03/06 21:24
推 yangmaco: 3/7 發球*n（達標！） 03/07 12:50
推 CalmLi: 3/7 重訓（下半身） 03/07 17:17
推 CalmLi: 3/8 重訓（胸肩 03/08 16:01
推 CalmLi: 3/10 重訓 03/10 18:21
推 yangmaco: 3/10 重訓（下半） 03/11 07:37
推 CalmLi: 3/13重訓（下半） 03/13 19:23
推 PeiHsuanjj: 3/13 重訓 03/13 23:46
→ tengyueh: 3/13 重訓（腿） 03/13 23:56
→ tengyueh: 3/14 墊牆 50*2 終於 QQQQQ 03/14 19:17
→ tengyueh: 阿阿阿打錯，是60*2 XDDDD 03/14 19:17
推 CalmLi: 3/15 重訓 （腿 03/15 17:24
推 avnhsu: 3/16 發球（未達標QQ 03/17 11:01
推 avnhsu: 3/16 舉球*50~ 03/17 11:01
推 esperanza514: 3/17 跑步 坡度3 5km 03/17 11:18
→ CalmLi: 樓上太強了 03/17 14:10
→ esperanza514: 跑完有種很爽的感覺嘿嘿 03/17 16:39
推 PeiHsuanjj: 3/17 重訓 03/17 20:46
推 yangmaco: 3/24 墊牆（達標～～） 03/25 20:42
推 yangmaco: 啊3/24還有扣牆跟上手墊牆XD 03/25 20:43
======思潔去重訓惹======
推 esperanza514: 3/28 重訓 03/28 14:46
======是自己去的嗎======
推 CalmLi: 3/27 接發、男排練球部分+1 03/28 14:58
推 PeiHsuanjj: 3/24 重訓+墊牆（未達標 03/28 23:56
推 esperanza514: 3/29 重訓 03/29 09:36
※ 編輯: tengyueh (140.112.25.99), 03/29/2017 10:34:33
→ esperanza514: 對啊 我都是自己去的 03/29 11:41
推 CalmLi: 好可憐唷快訴苦 03/29 14:13
推 esperanza514: 4/2 跑步 3km 04/02 18:11
推 CalmLi: 4/1打比賽（不算XDDDDDDDDDD 04/02 19:33
推 yangmaco: 4/5 重訓（下半 04/05 13:37
推 CalmLi: 重訓（下半 04/05 14:18
→ CalmLi: 4/5 重訓（下半 04/05 14:18
推 PeiHsuanjj: 4/7 重訓 04/07 18:51
→ esperanza514: 4/7 重訓 04/07 21:16
推 CalmLi: 4/7 play兩個半小時（算嗎XD 04/07 22:51
推 yangmaco: 不算吧XDD 04/08 18:31
推 CalmLi: 4/10 晨練 04/10 10:40
推 CalmLi: 4/10 重訓 04/10 16:28
推 esperanza514: 4/11 重訓 04/11 14:51
推 yangmaco: 4/10 重訓 04/11 20:19
推 CalmLi: 4/10練球 04/11 21:19
→ uki24e428: 4/13 重訓（我終於有機會在這串推文了QQ 04/13 18:58
→ uki24e428: 還沒推到QQ 04/13 18:58
推 PeiHsuanjj: 4/14 墊牆+發球 04/14 17:07
→ PeiHsuanjj: 芳慈可以重訓了！！！ 04/14 17:07
推 yangmaco: 4/14 重訓（我看到盧彥勳了～～ <3） 04/14 18:37
推 CalmLi: 4/17 重訓 04/17 14:23
推 yangmaco: 4/17 重訓、墊牆、發球 04/17 17:11
推 esperanza514: 4/18 重訓 04/18 14:51
推 yangmaco: 4/21 重訓、間歇跑5k（但是是很不累的滑步機哈哈哈） 04/22 00:38
推 CalmLi: 4/24 墊牆（不是比賽前的XD） 04/25 23:59
推 yangmaco: 4/25 重訓 04/26 01:17
推 CalmLi: 4/25重訓 04/26 09:07
推 yangmaco: 4/26 發球 04/27 12:37
推 esperanza514: 4/27 跑步 4km 04/27 21:51
推 CalmLi: 4/27 接發 04/27 23:57
推 yangmaco: 4/28 墊牆 04/29 00:12
推 CalmLi: 5/1 早上墊球XD 男排練球部分+1 05/01 20:51
推 yangmaco: 5/2 對墊扣～ 05/03 00:55
推 uki24e428: 重訓（上半身～） 05/25 22:30
推 esperanza514: 6/8 重訓 06/09 13:18
推 yangmaco: 6/1、6/8 重訓 都忘了在這裡推文！ 06/09 16:30
→ esperanza514: 6/22 重訓 06/27 14:29
→ esperanza514: 6/27 上發 06/27 14:29
推 yangmaco: 7/5 上發 07/11 20:22
推 yangmaco: 7/11 上發 07/11 20:23
推 yangmaco: 7/13 上發、自由攻擊 07/13 23:42
→ esperanza514: 8/31 跑步3km 09/02 20:08
→ esperanza514: 9/2 跑步4km 09/02 20:09