推 matchkiwi:頭推 10/21 00:20
10/20 操場草地&攀岩場旁場地
出席:小花、O大、kiki、熾中、淨仁、冠人、宇璋
遲到:翊倫(18:22)、崑閺(19:01)
假:涵聿、凱翔(都是請書摘假)-->其實球經也還沒寫完~
18:26~18:40 熱身
18:40 練習
練習內容:
1.卡位帶球練習
2.運球練習
休息
3.卡位帶球練習
休息
4.回空中球練習
5.傳球練習
休息
5.傳球練習
休息
6.傳空中球
休息
7.中距離地面傳球
(1)兩腳內傳出
(2)一腳傳出
休息
小比賽
小花守門
(一) 熾中 崑閺 冠人 kiki V.S. 翊倫 O大
on 10'56
off 3'48 4'44 2'57
9'42 5'38
得分 10'56
(此局1:0結束)
小花守門
(二) 熾中 崑閺 宇璋 kiki V.S. 翊倫 O大
on 1'58 4'30
11'38 7'28
off 3'12 0'36 10'31
12'12
得分 1'58 4'30
11'38 7'28
(這場還有一球是別的系的學長進的 所以比數是2:3)
(中間有一段時間小花和熾中對換位置)
(三) 熾中 崑閺 冠人 kiki V.S. 翊倫 O大 越思
on 12'30 15'15 7'03
12'58
14'32
15'29
off 5'42 8'51 9'46
8'13 12'38
18'28 16'08
得分 12'58
(此局比數1:0)
(中間冠人換淨仁)
後記:今天我請假，由系足之友台華代記，有任何問題我會再問她的!(真的非常感謝她~)
不過我開始練和結束都有出現喔!(算有始有終嗎XD)
上完社課趕到球場時正好是第二場的中間
今天的比賽超精采的!(尤其是第三場~)
先說一下星期五我也有事(而且目前也找不到能幫忙的人)
所以沒意外的話星期五是不會有練球紀錄出現的~
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