推 jonny77:還好我八點多的時候沒有去...不然又要狂幹一次了... 12/19 21:12
球員：狀元小花、承翰、孝濂、Ｋ、阿思、熊、凱淵（遲）
經理：方方
請假：佑（校）、糾結（補）、阿森（事）、小穎（病）、庭萱（事）
〔Start 6:35〕
〔Warm Up〕
跑操場（10'）
拉筋（5'）
〔Training〕
基本動作(20')
〔Raining 7:15〕
7:30 重訓
然後我就回來了～
後面大家自己補上吧ＸＤ
如果不要下雨就好了……………
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