球員：花、思、濂、Ki、熊、佑
經理：方方、萱萱（可以降叫嗎？好像太可愛了＠＿＠）
缺席：糾（事）、承（檢）、森（事）、淵（？）、穎（家）
〔Start ９：２５〕
操場5~8圈 (15')
拉筋 （10'）
〔Training〕
Ａ.基礎練習 （45'）
1.各部位停球
2.傳球、射門、自由練習
Ｂ.多邊傳球 （30'）
中間站一個人，其他人圍著站一圈，中間的人把球輪流傳給每個人。
這個動作可以練習傳球準確度和停球。
Ｃ.穿越 （45'）
˙ ˙ 兩邊各站兩個人，中間站兩個人，
一個人是進攻（白），一個人防守（黑），
○● 兩邊的人要把球傳給中間的進攻方，
中間的那個人想辦法把球傳到另一邊。
˙ ˙
Ｄ.盤球 （40'）
Ｅ.抓鬼 （40'）
Ｆ.練習賽（約30'）
今日照片：http://album.blog.yam.com/thinktank&folder=2037953&page=1&limit=20
（張越思不要生氣…反正你之前已經帥夠了＞”＜ 逃～～）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.138.182