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撰文:胡慧雯
欄名:人間道
TVB 台慶劇《老表，你好 hea！》人物眾多，而且角色多為度身訂造，其中
張繼聰飾演的「軟飯王」Mario，經常狂騷肌肉兼震波，已夠出位，對白更是
句句么心么肺，百分百豁出去自嘲。他說多年來外界給他塑造的負面形象，
這次拍劇要徹底自嘲，還覺得好好玩。
果然，放下了，就自在。
播映中的《老表，你好 hea！》，可算是近年着重為演員度身訂造笑料的無
綫劇集了。在蔣志光的《相逢何必曾燒衣》hit 爆網絡之前，張繼聰飾演的
Mario 也引起不少迴響。為求在娛樂圈出位，Mario 經常騷身材惹笑外，還
揚言以做「軟飯王」為目標。其太太謝安琪在劇中客串一場戲，Mario 揶揄
說「佢老公正廢柴」，令人驚歎張繼聰肯如此豁出去自我挖苦。
自嘲無極限
「我不喜歡去嘲笑別人，但自嘲對我是無殺傷力的，而搵我做『軟飯王』自
然最富爆炸性。祖藍和監製都曾問我介唔介意，我話一早 let go 了。講真
，我都被人寫咗咁多年，有很多人又一廂情願地相信某些雜誌所講的版本，
我覺得無所謂了，我直情做一次畀佢哋睇囉。反正又不是真的，都幾有趣呀
，我自己演的時候都覺得好好笑。」張繼聰還自爆，有些抵死對白是他自己
加入的。
年前的《老表，你好嘢！》講中港矛盾，今年同一班人馬再合作的《老表，
你好 hea！》就講香港眾生相。「主要講娛樂圈和政界，帶出政治人物好似
身處娛樂圈咁，娛樂圈的人就玩政治。」張繼聰形容其角色本質不壞，也肯
定「唔 hea」。Mario 想入娛樂圈，每次表演都很花心思，只不過行錯路，
想有人包養而已。「這劇最初似是胡鬧，當大家睇晒 30 集，便會發覺笑中
有淚。」就好像他苦練出驕人爆肌身材，鏡頭前「震波」搞笑，但背後的苦
練過程，卻絕不輕鬆。
谷大隻的辛酸
「拍劇拍了 3 個月，但之前我用了 9 個月去操 fit 自己。每日花 3 個鐘
到健身室操練，就算拍劇期間收工後仍會舉重加跑步去谷肌肉。有 5 個月要
戒油鹽糖，只食烚雞、烚蛋、菜、紅米，以及飲茶。終於把身體脂肪比例減
至 9%，但當其他人開工着短袖衫時，我卻常覺得很冷，要穿羽絨來保暖。」
地獄式訓練期間，他試過因為太辛苦而病倒，又曾經在開工期間嘔吐大作，
但在他心目中，怎樣辛苦都是值得的。「我們日日都笑到標眼水，連收音師
、燈光師都話和我們開工很開心。」張繼聰形容整個團隊有默契，同事之間
又肯互相扶持，加上拍攝過程笑料百出，是很難得的開心經歷。
近 3 年來，張繼聰由歌手轉戰電視台當主持，先後拍過《巨輪》、《食為奴
》、《忠奸人》等，雖然都是演配角，但他慶幸是有戲可演的角色，而且漸
漸被觀眾接受。「我細個都是拍劇（港台劇集），長大後入演藝主修戲劇，
畢業時很喜歡音樂，所以選擇當創作歌手。因為我不似王菀之、方大同或我
老婆，自小就玩音樂，所以我一直覺得要很努力去追回那空白期。」心思細
密的他，原來早就想過 30 歲左右便可能不做音樂，再重投演員行列。
「初畢業時，縱有戲劇理論傍身，但缺乏人生經驗，難做到好的演員，當有
一定人生閱歷，對演戲便有很大幫助。」張繼聰入行後確是經歷了很多是是
非非，加上成家立室做爸爸，幾年前開始拍電視劇，他自覺是理想時機。「
最重要是，對每個角色的塑造，我是忠於自己的，而且我也有選劇來拍的自
由。基本上，我覺得自己是過着喜歡的生活。」
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唱插曲入屋
自今年年初，張繼聰便再沒有唱片公司合約在身，他坦言現在市道出唱片如
派卡片一樣，「搵唔到食」。所以對於以前唱 rap、R & B，現在只能透過為
劇集創作及主唱抒情歌來發揮，也表現泰然。「之前出的幾張專輯，很開心
當時唱片公司給我有自由不是只唱失戀歌，而是可以憑歌表達我想講的概念
，如每個人都是一體、自助等。現在，可以唱插曲也是一種榮幸，明白角色
心情，對寫歌有幫助，而且有劇集帶動，歌曲也較能感染大眾。」如《忠奸
人》那首深情的插曲《如初》，就讓不少家庭觀眾真正欣賞到其歌藝，換個
角度看，也是一種得着吧。