推 mdsjojo:而且也不能跑步,必須是溫和的運動,因為太重了 192.192.90.202 08/03
推 clowncat:體重過重跑步會很傷膝蓋 163.25.118.38 08/03
我覺得要減是一定要的
因為其實120對身體負擔太大
其中看的出來的是你做運動就會很累很喘
不過要減最好要做長期計畫
慢慢來
我覺得不要想的太過嚴重
人生不是一定要有愛情才會美好
沒有先愛自己的人
怎樣有心力去愛別人
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