推 imdean:可以看整個過程的圖嗎125.224.209.198 04/11 03:31
減肥的王道-少吃多動
來台南快五年(前三年半胖了1x公斤)
後來被叫死肥婆...(還是被女生這麼稱呼的喔!)
聽到時,一整個幹....
好啦!我承認我不矮,所以當身上肥肉一多..靠~超大隻!!
有天就覺得不能再這樣下去.
就開始慢跑(也才兩天跑一次,3000-4000M)
三餐照常吃,但真的就不碰油炸的東西(晚上八點後也不吃了)
我最愛的珍奶綠,也忍痛跟它說掰掰...
然後我瘦了十公斤
後來那些人看到我,又叫我是-抽脂失敗的死肥婆
媽的,老娘若去抽脂...會消風消更快啦!
但,瘦十公斤的我...是真的達不到"瘦"的感覺,只是覺得不胖而已
可是我還是努力減肥...
終於~我又瘦了十公斤
看到她們瞠目結舌的樣子......真的好爽!!!
結果就被說變很漂亮 (當然這些話不可能由她們口中說出來)
只是,再也不會聽到傷人的話語,就一整個樂!!!
減肥有點時候是爭一口氣,有的時候是為了健康
但我承認~減肥成功後...會小小的虛榮
雖然那時聽到她們批評自己,除了罵髒話還是罵髒話
但~如果不是她們 我想我還不至於那麼有毅力吧!
不過還是很想說幹!!!!
減肥真的好辛苦
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