[超幹] 減肥法

[piliwest (重新出發)]

大家都在講健康減肥的方法

臨杯就是不信你

健康減肥就是給有錢有閒的人靠杯的方法

要減肥只有一句話

吃少一點

肚子會餓也要忍

-----------------沒意義經驗談
剛升上大一不久就被發卡

發卡的理由是女生不喜歡肉肉的男生

幹

中肯

那個時候我靠杯妳

現在我很感謝妳

臨杯就一天兩餐

中午會餓怎麼辦

1.找事做

EX.睡覺.打球

2.找個累到靠杯的運動打

我那個時候就衝去橄欖球系隊打球

人家一個禮拜練三天球

我一個禮拜練五天球

沒人陪練就自己練體力

不要怕熱

不要怕累

一個男人就是要在最累的時候才看得出它的價值


如果真的餓到不行................就吃塊蘇打餅

看清楚

只能一塊不是一盒

一天兩餐也不是吃一堆很大堆

大概加起來不要超過100元/天就OK了





就這樣

一年多我從90公斤一路下殺到現在的65公斤

不要懷疑自己能不能辦到

人的潛能是無限的














補幹點

打球打了一年多一點點就不打了

因為臨杯鼻梁撞斷了

在打以後鼻子都可能不見= =

臨杯現在想起帶石膏面具上課的日子就悲起來

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.116.101.133
→ hatako:幹你娘 我吃夠少了肉還是一直長
→ imdean:重點是早餐要吃
→ cbjane:運動減肥也是健康減肥....
→ JG559:鼻子要怎麼上石膏
推 Ilou:怎能因這樣而會籃球失去熱情呢?
→ piliwest:吃早晚餐.然後一定要運動= =
推 KETSU:真有毅力 佩服 看來還是要給人刺激一下才行
→ imdean:你可以帶黑俠的面具
→ w3160828:重點 睡眠要正常 快去睡吧
→ KETSU:我同學寒假回來也瘦了 方法是早餐大吃 中餐
→ keiwei520:增胖呢???????????????????????????????
→ KETSU:餐正常 晚餐不吃
推 macacababy:有毅力　　佩服
→ ariel780102:增胖吃鹹酥雞當消夜阿~配奶茶
→ ariel780102:不過會長痘痘吧...油炸