推 justchaoz:蔬菜漲價了..... 10/06 19:25
食材：菠菜、花生粉、沙拉
1.先將菠菜洗淨，並處理好
2.利用熱水燙過菠菜。(別燙太久 葉綠素會跑掉
3.放入保鮮盒後，再放進冰箱冷卻。
4.冷卻完畢之後，利用大圓盤裝，先將菠菜置底
再均勻撒上花生粉，最後再劃上一筆又一筆的沙拉醬
就大功告成了。
做法簡單，熱量低，菠菜有益健康，適合女性朋友食用。
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既不回頭，何必不忘
既然無緣，何需誓言
今日種種，似水無痕
明夕何夕，君已陌路
～趙靈兒
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◆ From: 210.65.20.19