作者aachicken (Maktub)
看板Hate
標題[食譜] 簡單七步驟,咖哩、馬鈴薯燉肉吃兩餐
時間Sun Oct 7 16:29:06 2007
用的材料是我上次做咖哩剩下的,也就是說,
版友可以買這些材料,第一次做咖哩(或馬鈴薯燉肉),剩下的再做燉肉也可。
食材:馬鈴薯一顆、紅蘿蔔一條、洋蔥半顆、雞肉隨意(雞腿或里肌肉都行)
步驟一:先將馬鈴薯跟紅蘿蔔切塊丟進滾水中滾,滾至變軟為止
步驟二:將洋蔥切成一小片一小片,放進平底鍋中(要記得先放油熱鍋)
炒至變軟即可
步驟三:將雞肉放進滾水中川燙一下(可以去腥味)
步驟四:把川燙過的雞肉放至步驟二的平底鍋,跟洋蔥一起拌炒
步驟五:馬鈴薯跟紅蘿蔔也放至平底鍋裡一起炒
步驟六:加入5匙醬油(買麵送的塑膠湯匙就可以用了),再加水,
直到水可以蓋過全部食物即可。
步驟七:蓋鍋小火悶煮一下,5分鐘後關火,完成。
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至於咖哩,
步驟一至五都一樣,只要從第六步驟稍做變化即可
咖哩步驟六:準備另一鍋滾水,將全部平底鍋內的食材全部倒入滾水裡
步驟七:加入咖哩塊3塊,攪拌一下,蓋鍋小火悶煮5分鐘,完成。
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◆ From: 203.67.221.96
推 tumv:推 好想吃咖哩...XD 10/07 16:30
推 Dawn1058:吃大便不要講咖哩啊XD 10/07 16:31
→ tumv:樓上口味真特殊....XDD 10/07 16:32