[台肯] 各位板友早安！

[ponponthom (想知道的話問香蕉)]

多麼風和日麗的早晨

不知各位板友睡得好嗎？

人家說早起運動最好了！

所以各位再練刀法之前，切記暖身運動要做足，

我們一起來個暖身蠕動吧

大家聽口令一起來~~

  ""囧mmmmmmmmmmmmmmmmm"" 扭~扭~
1234~  2234~  3234~~

再來一次~~

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