※ 引述《kevincoo (KG)》之銘言：
: 當我一躺下準備睡覺的時候
: 總覺得胃裡面一些東西要跑出來
: 我本身有過敏性鼻塞(已經塞了快3年了)
: 我一直懷疑是我氧氣吸得少....
: 不過這樣的現象有時候會造成我的睡眠障礙...
其實你可以做一個很間單的實驗你就會明瞭了
現在把你的鼻子用手壓住2/3
大概只保持1/3或1/4或更少的吸氣量
就是那種瀕臨窒息的吸氣量
你試試看這樣子呼吸會不會有想吐的感覺！
再來以中醫五行觀點解釋
本來土可生金，而脾胃為土，肺為金
當肺不好時你的胃自然就會有異於常態的表現
當然以中醫整體觀的看法而言
你的肺出問題，事實上全身的心肝肺脾腎都可能跟著出問題
我這樣的說法只是很片面的，讓你比較好了解為什麼會胃不舒服
再來，以心理學的角度看來
鼻竇不但是空氣進入體內的管道，
同時也是我們觸碰自己的想法以及和外界溝通的途徑
因此，鼻塞的現象，等於表示你的心智受阻
除了無法有效對外溝通外，同時對於你現存的意識形態你感到無法改變
那是一種無力感，所以以鼻塞來做為一種表徵
事實上你的潛意識是想要關閉你的生命機制的
你要特別注意！
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