※ 引述《Yushinyih》之銘言：
: 我媽媽55歲 身體比較怕冷 怕風 抵抗力弱
: 常常沒有生病
: 但是平常還是會突然發冷 胃寒
: 晚上睡覺冒冷汗 半夜要起來換衣服
: 不管夏天還冬天
: 然後引起鼻塞 喉痛
: 看過很多醫生
: 也試過很多方法調養體質
: 也有持續性做運動
: 但是體質就是這樣
: 時好時壞
: 想請問板上各位大大是否有些什麼建議
: 可以作為參考
: 感激不盡
: ※ 編輯: Yushinyih 來自: 61.57.144.234 (02/23 21:49)
如果經過中醫鑑定，確定是屬於寒性體質的話
不知道原po的媽媽在冷汗後
是不是還伴隨著氣喘、心悸、心慌、全身無力
臉色慘白、舌苔薄白、脈相也很虛弱呢？
如果有的話可能是心臟方面的疾病
心臟方面的疾病如果不好好照顧未來是相當危險的
持續做運動是養生永遠的不二法門
在飲食上也多吃點溫熱補氣的食物，多喝點溫水
我相信以原po媽媽應該多少都了解溫熱補氣的食物
另外以心理學的角度而言
通常在面對經濟壓力或社會無情的競爭時
再加上愛人或著家人對自己的疏離，都有可能引起心臟方面的疾病
如果有心臟方面的問題
可能要提醒媽媽，讓自己放慢腳步，停下來仔細思考什麼才是重要的
提醒他，多愛自己一點！這才是他真正需要的
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