※ 引述《sarih (就是要蕭邦!~!)》之銘言：
: 聽說多補充維生素B6和鈣可減緩經前症候群！
: 女生易缺鈣
: 所以牛奶每天至少要2杯！
: 吃巧克力是有一點效果
: 因為其中含有牛奶（就有鈣）、糖份又高
: 可促進血清素分泌
: 可緩和情緒！
每次來過後..喝幾帖四物... 調理身體
這樣下次來就不會痛...平常也切忌不要吃冰和炸的東西..
四物非常有效喔!! 試試看吧..
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