不需要看醫生,這是少運動
不要說少運動的,就連常打籃球的
叫他忽然衝個一百公尺,他隔天都有可能腳非常酸
用到的肌肉群不太一樣,天天練這種情形就會沒那麼嚴重
還有練完記得在你酸痛的地方按摩囉
※ 引述《sonia8715 (原來牽手不代表什麼 )》之銘言：
: 我只要一衝刺短跑(距離大概100公尺)
: 隔天就會兩腳痠痛 嚴重到沒有辦法走路
: 我想請問一下這種情形是正常嗎??
: 我不常跑步....
: 而且這跟我扁平足有關嗎??
: 需不需要看醫生..@@...
: 謝謝解答!!
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