我的左腳踝去照X光才知除了韌帶扭傷
還有骨折
現在要打6個禮拜的石膏
醫生說我的韌帶那兒積血很多
因為我這是舊傷 之前都推拿但都沒完全好
稍微拐一下就又開始痛
照X光才知還有骨折
骨折我知道要多吃鈣質
那淤血的部分要吃哪些食物可以讓它快快散去呢？？
這舊傷還真的滿久了 一兩年了吧
所以我怕裡面的淤血是消了又積 一直沒好的淤血
所以想請問有哪些食物可以讓血路筋路快快打通
請給我些意見吧
謝謝 感激不盡喔
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