在忙碌的生活中，身心難免會承受許多壓力；
臺北市社區心理衛生中心特別製作此份量表可以幫助您更瞭解自己的身心適應狀況，
及做為尋求心理衛生單位協助的參考資料。
「簡式健康表(Brief Symptom Rating Scale， BSRS-5)」，
主要是做為協助個人了解心理困擾程度的量表，並不做為診斷之用。
本量表共包含5個題目，
分別測量「焦慮」、「憤怒」、「憂鬱」、「不如人」與「失眠」
等個人主觀感覺之心理困擾的嚴重度。
每個題目的評分，依程度從0分到4分，「0」表示：完全沒有、「1」表示：
輕微、「2」表示：中等程度、「3」表示：厲害、「4」表示：非常厲害。
請您仔細回想在最近一星期中(包括今天)，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，
然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。
開始進行測驗→簡式健康表
http://mental.doctor.com.tw/quiz_phy.asp?act=do&serial=48
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