作者rakura (小浪人)
看板Health_Life
標題運動員LASIK雷射近視矯正手術後完全保養密笈(轉)
時間Wed Jun 23 16:29:33 2004
‧出門在外的好朋友
LASIK術後建議隨身攜帶太陽眼鏡、洋傘、帽子,以防夏日強烈的紫外線、風沙、
雨水傷害術後的眼睛健康。
‧ 行車安全
LASIK術後建議特別注意行車安全,騎乘機車最好配戴平光眼鏡或太陽眼鏡,
阻擋風沙入侵眼睛,並且降低強風對眼睛的傷害,以防造成眼睛乾燥的現象。
開車族亦最好養成配戴太陽眼鏡的習慣,保護自己的眼鏡,減少因開車過程中,
直視陽光時帶來的紫外線傷害。同時術後保養期暫時因眼睛對光的敏感性較高,
夜間視力可能稍差,部份人會有短暫期之眩光的現象發生,因此如有此情況,
建議盡量避免夜間駕車,影響行車安全。等到數星期絕大多數人都能適應後,
再開車為宜。
‧運動安全
LASIK術後一個月內,禁止游泳、潛水、浮潛或戲水,甚至避免到海邊玩水。
以防傷口接觸到游泳池的水或海水,使傷口污染。同時為避免風沙或意外撞擊,
應暫時停止進行激烈的球類運動,以防止因激烈的撞擊而使眼睛角膜瓣移位、
脫落或變形。在進行此類運動時,最好戴上硬式保護平光運動用眼鏡,並避免激烈撞擊。
如果運動過後感覺視力模糊或有異常,則需盡早回診就醫。
醫師建議,盡量選擇跑步、快走、高爾夫、瑜珈等對傷口刺激不大,
不會直接撞擊眼球的運動。但仍須注意不要讓汗水在不知不覺中流入眼睛,
可在頭部套上運動頭套或毛巾吸汗,避免造成眼睛發炎或感染。
LASIK術後注意事項
LASIK雷射近視手術進行的時間不長,大約只需在手術房停留10-15分鐘,
便可以結束所有療程。患者在手術結束後,便可以馬上感覺自己的視力改善很多,
能夠慢慢看清楚四週的景物,令人覺得很不可思議。
但實際上,患者的眼球仍有傷口是需要小心護理、進行照顧。
術後的保養對於往後的視力恢復其實是有著很大的影響力,
這段時間內需小心照顧眼睛、按時用藥、定期回診,等待眼睛角膜瓣與角膜的完全復合。
若不小心讓傷口感染、發炎或是因搓揉眼睛造成角膜瓣移位或變形,
都會影響恢復的效果或造成後遺症。輕則影響術後的視力,
嚴重的則須重新進行矯正手術或進行角膜移植。
LASIK術後二週保養秘訣大公開
‧出門在外隨身攜帶的秘密武器
LASIK手術後,白天外出建議配戴太陽眼鏡,不僅防風,避免眼睛乾燥或異物侵入,
同時亦避免眼睛直視太陽,而讓夏季強烈的陽光傷害你的眼睛。
‧眼睛不舒服怎麼辦
術後建議隨身攜帶眼科醫師給予的眼藥水、人工淚液。倘若感到眼睛有輕微的異物感、
紅腫或流淚現象,千萬不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區域,
以免發炎或感染。建議按照眼科醫師的專業指示,使用治療用眼藥水及人工淚液,
減緩及治療眼睛的不適。如仍不適應,亦盡速回原手術醫師處回診處理。
‧術後清潔小秘訣
LASIK術後由於眼部較脆弱,進行清潔工作時,要特別注意不要讓污水或清潔劑流入眼睛。
洗臉時不要把水潑向臉部,用毛巾輕輕擦拭即可,而且需特別注意,
盡量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。
另外建議如果要清潔眼部分泌物時,可準備乾淨的棉棒,在眼角兩側輕輕擦拭,
以棉棒向外挑的方式將髒東西帶離眼睛,並且不可重複使用棉棒以免造成清潔的反效果。
如果想洗頭,最好請人代洗,或者是到美容院洗頭。
洗頭時可用乾淨的毛巾或紙巾蓋在眼睛上方,以防水分或清潔劑,流入眼睛。
‧睡夢中不小心搓揉到眼睛怎麼辦
由於睡覺時會較放鬆自己的警覺心,所以有時會因為眼睛的不適,
而無意識地去搓揉眼球。或是因為睡姿不良,不小心擠壓到眼部,造成眼球受傷。
因此建議在睡覺時可以戴上硬式的眼罩,保護自己的眼睛。
避免擠壓及無意識下造成的傷害。同時很多人都有半夜摸黑起床上廁所或喝水的經驗,
硬式的眼罩亦可保護眼睛,避免在黑暗中碰觸或撞擊到桌椅的意外,
給予眼睛最安全的防護。
‧用眼保養小秘訣
LASIK術後雖然可以很快將視力恢復到完美的境界,但若是沒有養成良好的用眼習慣,
視力便容易產生回退現象。尤其是LASIK的術後保養期,更是電眼養成的黃金時段,
因此建議盡量不要熬夜用眼,看電視、使用電腦或閱讀時間不宜太長。
並且要養成良好用眼習慣,讓眼睛適當休息。
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