女性比男性更容易抑鬱，似乎是一種全球的普遍現象，而原因可能與荷爾蒙、
基因與婦女較容易出現過度負面思考有關。
紐約時報報導指出，根據專家的研究，
美國女性與男性至少有一次抑鬱的比例為一點七比一，這個比例與其他國家，
如加拿大、巴西、德國與日本比較起來差不多，這顯示女性比男性更易感到沮喪、抑鬱，
似是全球的現象。
報導指出，抑鬱症的性別差異最明顯時候，就在女性具有生育能力的時期，
此時性荷爾蒙分泌達到最高水平，在青春期之前，男童與女童的抑鬱比例則差不多。
報導指出，婦女兩個荷爾蒙高漲的時期為經前與產後，
分別可能出現經前症候群或產後抑鬱的情形。
但婦女的憂鬱，有時則與過度負面思考有關。
研究發現，婦女比男性更容易過度負面思考，例如婦女在工作、學校受到批評，
或受到朋友拒絕時，婦女的反應通常比男性強烈，
而且會過度反覆思考一些無法找出解決方法的問題，反而使悲傷像滾雪球一樣，
越滾越大。
相對來說，男性與女性比起來，就比較會對問題轉移注意力，並以比較健康的反應方式，
做一些比較積極的事情，這種反應可以讓一些挫敗感的負面情緒變得遲鈍一點。
因此，專家建議婦女應該採取一些策略，減少過度思考引起的抑鬱，
例如，女學生可參加課外活動，避免她們太專注在成績不好或感情失敗的問題，
成年女性如把自尊繫於某段感情發展，則應該多交些不會太過度思考的朋友，
轉移注意力。
另外，婦女較易沮喪的原因也與基因有關。科學家發現，
染色體有十九區可能含有引起抑鬱的基因，其中有四區只出現在女性，
但只有一區只出現在男性。
另外，有一種被認為可能與啟動女性沮喪有關的ＣＲＥＢ１基因，
則被懷疑與雌激素感受體互動有關。
不過，除了荷爾蒙與基因的因素，專家表示，女性感到抑鬱的原因，
還包括婦女比男性多出兩倍受到虐待的可能性與社會偏見等。
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