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標題: [轉寄] 葉酸有助於降低胎兒神經管缺陷(上)
時間: Sun Jun 20 10:26:42 2004
發信人: bluemilk (★藍色~愛~牛奶★), 信區: MEDICAL
標 題: 葉酸有助於降低胎兒神經管缺陷(上)
發信站: 台北科大計中紅樓資訊站 (Thu Jun 17 20:21:09 2004), 轉信
e世代送子鳥生殖醫學中心
資料來源:賴興華
準媽媽的期待，是生下一個健康的寶寶，可是懷孕期間，如果缺乏營養素的補充，胎
兒很容易罹患一些嚴重的疾病，國民健康局，今年針對產婦，就特別加強宣導，補充
葉酸的重要。
由於葉酸的補充要在懷孕之前的三個月，醫師建議，婦女結婚後如果沒有避孕，就可
以開始加強葉酸的補充。另外，懷孕期間婦女要多補充鐵質以及鈣質，如果會孕吐的
婦女，可以多吃維他命b6。
維他命雖然對孕婦很有幫助，但吃太多，可能也會影響健康，最佳的補充方法，是多
吃深色蔬菜水果，以及請教醫師，均衡的營養，才能讓出生的寶寶，頭好壯壯，健健
康康。
◎胎兒神經管缺陷與葉酸的關聯性
科學家們在50年代首度指出神經畸型與飲食之間的關係。這些狀況在弱勢社會團體中
較易出現，因為這些團體中的女性普遍都營養不良。同時在冬天與早春受孕的嬰兒，
也較易感染脊椎性畸型，這或許是因為懷孕最初幾週，母親飲食中缺少新鮮水果與蔬
菜的關係。
1991年英國發現72%曾經懷有神經畸型兒的女性，如果在懷孕之前與懷孕早期能夠由醫
生開立葉酸劑量，獲得充分的補給，則下一次生出畸型兒的機率也會降低。
另一項研究則觀察攝取葉酸的匈牙利婦女。證據顯示從未生過神經畸型兒的母親，服
用添加葉酸的多種維他命及礦物質補品的婦女，再次得到神經畸型兒的機會都比一般
婦女為低。
這些研究使美國衛生署於1992年9月呼籲，所有生育年齡的女性，都能每天服用0.4mg
的菸酸，來降低生懷孕期間造成脊椎性畸型或其他神經道畸型的風險。
這種建議也與FDA的葉酸每日建議值，相互呼應。懷孕的女性，兒童，老人及成年男性
為400毫克。對於懷孕的女性則躍升為800毫克。每日建議值就是食品標籤上營養表
(Nutrition Facts)所指出的含量，顯示出『一份』食品中各種營養素所含的份量。
依據美國農業部的估計，19到50歲的女性中。許多人每天的葉酸攝取量都低於400毫克。
◎葉酸可降低寶寶白血病風險
澳洲學者一項初步的研究顯示，孕婦多補充葉酸和鐵劑，或許可以降低嬰兒罹患常見
的兒童白血病－－急性淋巴性白血病的風險。西澳癌症基金會、澳洲Newcastle大學、
伯斯的Margaret公主醫院及雪梨的New South Wales癌症評議會等共同合作完成的這項
研究，以1984到1992年間調查澳洲西部14歲以下孩童的資料為基礎，從中找到83位急
性淋巴性白血病（ALL）病童，並以166位健康小孩為對照。
研究人員訪問了這些孩童的母親，發現在懷孕期間補充了葉酸和鐵劑後生下的孩童，
罹患ALL的機率低了約60%。。研究顯示，不管孕婦何時開始服用，也不管服用多久，
葉酸的這種保護作用都不受影響；如果只是單獨服用鐵劑，降低風險的作用比較薄弱
。這項研究發表在2001年12月8日出版的刺胳針期刊（The Lancet）中。
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