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標題: [轉寄] 健康小百科 憂鬱症 有心藥可治
時間: Mon Aug 2 09:50:13 2004
發信人: bluemilk (★藍色~愛~牛奶★), 信區: MEDICAL
標 題: 健康小百科 憂鬱症 有心藥可治
發信站: 台北科大計中紅樓資訊站 (Fri Jul 30 20:29:36 2004), 轉信
⊙劉宜釗（耕莘醫院精神科醫師）
每個人不免有心情煩擾低落時，但憂鬱情緒並不等於罹患憂鬱症，在診斷的症狀中，
除了情緒上大部分時間低落沮喪外，同時思考的方式和身體的功能都會受到影響。
憂鬱症會使人在想法上覺得自己活著沒有價值，常出現無助感及無望感，也可能覺得
自己是別人的負擔，同時思考速度可能減慢。
嚴重的病患可能會想到死亡，甚至出現自殺的念頭。
身體方面，憂鬱症可能影響睡眠，胃口及活動能力，出現的會是失眠或睡太多，食慾
變差或相反地吃太多。
以上這些症狀若持續超過兩周以上，且影響到個人的工作、學習、社交能力及日常生
活，就必須就醫。
憂鬱症是由生物、心理、社會三大因素共同作用形成；生物因素為大腦中的神經傳導
物質如血清素及正腎上腺素失去了平衡作用。
心理因素則包含幼年的心理創傷經驗，個人的人格特質、環境調適能力，及個人與環
境互動發生失衡。
社會因素如負面的生活事件，人際關係挫折，意外等各種足以影響個人的壓力事件。
治療憂鬱症，便是針對以上原因來作統合性的處理，以抗憂鬱劑來平衡生物性因素；
以個別或團體心理治療，認知行為心理治療來調整個人性格特質及認知上的不利因素
；再就工作，家庭上可能的人際衝突來作協助，從而使憂鬱症患者獲得可能之社會支
持。
憂鬱症不僅為個人本身帶來受苦經驗，家人及朋友也承受著巨大的壓力，許多人由於
對它不了解而諱疾忌醫，但醫學已證實，憂鬱症是可以被有效治療的。
所以，一旦擔心自己或親友得了憂鬱症時，請務必尋求援助，打電話到心理諮詢單位
，或直接到醫院接受評估，都可以獲得需要的治療。
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