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標題: [轉寄] 青春之旅 雄性素 DHEA 青春不老丸？
時間: Fri Aug 20 14:05:05 2004
發信人: bluemilk (★藍色~愛~牛奶★), 信區: MEDICAL
標 題: 青春之旅 雄性素 DHEA 青春不老丸？
發信站: 台北科大計中紅樓資訊站 (Mon Aug 16 16:22:36 2004), 轉信
【中時電子報 】
張天鈞在人年老時，有些荷爾蒙會減少，比較明顯的是女性停經以後的雌激素，此外
，腎上腺分泌的雄性素DHEA，以及腦垂腺分泌的生長素都會減少。
坊間一些名為「青春丸」的健康食品，標示的成分就是含有DHEA，補充DHEA真的能抗
老化嗎？值得好好探究。
DHEA是腎上腺製造的荷爾蒙，它是法國博琉教授發現的，他也是發現RU486的人。
DHEA是作用比較弱的雄性素，可以轉變成睪固酮（雄性素），也可以轉變成雌激素；
血中的DHEA在20歲出頭到達顛峰，在25歲就開始降低，到了60歲左右，只剩5％～15％。
健康正常的腎上腺每日製造25mg的DHEA。
臨床研究發現，每天補充50mg的DHEA，6個月後，陰莖勃起功能異常者可得到改善；
另外，有些研究則發現，它可減少脂肪量而不影響體重。
好處：健骨 活化免疫 抗憂鬱DHEA可活化免疫功能。
年紀大的男人每天給予50mg的DHEA，20周後可明顯看到免疫功能改善，而停經的婦女
在3周時就可以看到效果。
既然年老時DHEA明顯減少，那麼，補充DHEA是否可使人更年輕呢？根據博琉教授的研
究，健康老年男性和女性，每天給予50mg的DHEA，可測到血中DHEA-sulfate（在血中
，DHEA以此形式存在）、睪固酮，和雌激素上升。
70歲以上的女人，骨質疏鬆也可得到改善。
女性的性慾增加，且皮膚膚質變佳。
另外，在自體免疫疾病紅斑性狼瘡方面，每天補200mg的DHEA，可改善症狀及惡化的
程度。
在抗憂鬱方面，每天服用50mg的DHEA，6個月後，在生理和心理上都會感覺較好。
有些停經的女性，和大於40歲的男性，甚至用到90mg，在6個星期時，就有大約一半
的人，憂鬱改善50％。
不過雖然DHEA有抗憂鬱的效果，但病人不宜擅自服藥，應找精神科醫師治療。
副作用：多毛 多汗 長痘痘那麼，是不是每個年紀大的人都應補充DHEA來抗老呢？答
案仍有爭論。
有些人建議女人每天補充5～15mg，男人補充10～30mg的DHEA，有些人則建議停經的婦
女應每日補充50 mg。
值得注意的，是副作用的問題，若每天服用50～200mg的DHEA，半數以上的人會長青
春痘，18％臉部汗毛增加，8％容易流汗；此外，前列腺癌和乳癌患者不適用；有高
血壓者使用時也要小心。
現在DHEA還有做成微粉化的膠囊或舌下使用的滴液，可增加口服後的吸收量。
而為了讓DHEA不轉化成睪固酮或雌激素，只保留DHEA增強免疫的作用，也有的7-keto
DHEA劑型。
雖然DHEA不像藥罐子標示的「青春丸」這麼聳動，但它還是有一些抗老的作用。
（作者張天鈞為台大醫學院內科教授）
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