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作者: coolcamel.bbs@redbbs.cc.ntut.edu.tw
標題: [轉寄] 頸部保健(1)
時間: Fri Aug 20 14:15:53 2004
發信人: bluemilk (★藍色~愛~牛奶★), 信區: MEDICAL
標 題: 頸部保健(1)
發信站: 台北科大計中紅樓資訊站 (Thu Aug 12 23:51:09 2004), 轉信
資料提供：OHAYO元氣早安健康生活網
汪威廷
治療頸部問題的指引
你的頸部：處於有可能疼痛的危險狀態除非會痛，否則你不會想到你的頸部.但是頸部
是頭部至身體其他部位的生命索。它支承脊髓及神經和血管。它也支撐了重達15磅的
頭部.頸部常處於有壓力的情況下如不良的姿勢，緊繃，磨損和意外，難怪你的頸部會
有疼痛或受傷的風險。以下文章可以幫助你了解頸部的問題及其治療。
常見的症狀
若你有頸部的問題, 你可能沒有辦法舒服地移動你的頭部. 你可能會有一種或更多的
下列症狀：
*頸部的疼痛或僵硬
*頭部，手臂及肩膀的疼痛
*手指的麻木感或刺痛感
*頻繁的頭痛
*頭暈
*噁心
你可以得到症狀的解除
若你有頸部疼痛，去看醫生，如此你可以知道疼痛的原因並且得到幫助。你從醫師那
裡得到的治療計畫可以幫助解除你的症狀。許多頸部的問題可以經由自我照顧而得到
改善。你的醫師可能會開給你物理治療及運動的處方。你也可以學習如何在未來避免
頸部問題。
你的醫學檢查
你的醫師須要對你做一些檢查來尋找你頸部問題的原因。當你去看病時，他會問你病
情的經過並且做身體檢查。也有可能做一些診斷性的檢查。一旦你的醫師對你頸部問
題做了診斷，他會建議你一些最佳的治療方式。
病情的經過
你對醫師問題的回答可以提供關於你頸部問題的一些重要線索。你的醫師可能會問你：
*你疼痛是何時開始？
*你有受傷嗎？
*當你開始痛之前是在做什麼？
*你之前有類似這樣的問題嗎？若有，是如何治療的？
*痛的確實位置是在哪裡？
*痛會停留在同一個位置嗎？或會移動到你的臉，肩膀，手臂或胸部？
*多久會痛一次？每次痛會持續多久？
*什麼動作會導致疼痛？
身體檢查
為了要知道什麼動作會導致疼痛，你的醫師會要求你用不同的方式去移動你的頭。你
的姿勢和脊椎會被檢查。為了測試頸部和手臂神經的健康，你的醫師會用別針刺你的
手及手臂。他可能會做其他的神經檢查看看是否有任何的改變。
診斷性檢查
可能會做X光檢查以幫助醫師確定診斷。有時會須要做進一步的檢查如血液檢查。
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