推 gracelamb:我也推薄荷^^還有迷迭香,檸檬草~這三者對我都有提神效果 07/22 19:57
推 yuting24:洋甘菊好像可以顧肝腎 可以加一點 08/05 16:56
※ 引述《tingmia (mia)》之銘言：
: 因為我男友工作性質的關係
: 需要常熬夜加班工作
: 但是隔天又往往要正常上班
: 因此想問問
: 有什麼茶可以讓他隔天精神狀況 好一點呢～
: 或是熬夜的時候可以給他喝什麼～讓他不會那麼疲累
: 多謝啦～～
熬夜結束要睡覺之前可以喝西洋蔘，
那如果事前知道今天會很累，
可以提前先喝一點人蔘茶...
那麼可以提神舒爽的茶我是推薄荷茶...
某家公司的康福茶我認為是對我來說最好的!
也可以自己用薄荷葉和甘草搭配來泡，
口味跟效果也不差....
那也有說法說熬夜的時候喝玫瑰果茶也對提神很有幫助，
不過對我無效囉!
我以前夏天會喝冰涼的玫瑰果茶然後睡覺.... HAHAHA
但是這個可以試試看啦!
玫瑰果富含維他命C，至少是很好的東西!
那還有說茉莉花茶也可以提神的!
我是覺得可以試試看香片啦!
但是以我本人來說也是無效....我從小喝茶，很多茶對我都無效了!
其實最好的是盡量少熬夜..
但是實在沒辦法的狀況，
也只好試試看這些東西囉!
補充一個跟花茶無關的部分...
長期熬夜疲勞的人最好補充些維他命B群，
可以改善疲累的狀況!
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刺鼠的亂想世界.....加拿大生活 旅行 芳療分享
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加拿大並非美麗新世界，渴望移民者請三思..
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