棉條+1
行進時沒有感覺（用衛生棉會有包著尿布的感覺），
且定時更換就不用擔心外漏的問題
我要推薦的是tampax的棉條給女性山友
(這算裝備嗎:P)
http://www.tampax.com/products.php?id=10 (原廠網站)
tampax的pearl珍珠導管系列
利用塑膠導管輕易將棉條推入體內
可以避免手直接碰觸到私密部位
在野外也能保持衛生乾淨
(國內販售的OB棉條需用手指推入體內OB)
(OB也有紙導管系列，不過不好推，是過兩三次就放棄了＝ ＝)
(不過比較可惜的是這款棉條台灣買不到
所以我都是請人代買)
至於使用過的棉條，
我會先裝進餅乾糖果吃完的塑膠袋裡，
然後放入像俏鬍子的小罐子裡，
（裝入塑膠袋怕因擠壓造成不必要的麻煩＝ ＝）
如果上山可能會遇到生理期，
我另外會準備止痛藥（請洽藥局經痛專用）預防萬一
有的女生生理期時會有拉肚子、腰酸背痛或是體力較虛的情形
可以煮個熱薑茶行進過程中停下來的時候喝，
並放慢行進速度，這是便需要隊友們的關懷和包容囉～
ps.我曾經吃過延後生理期的藥，結果滿臉豆花...........|||
這跟個人體質有關，不過我再也不敢吃了 = =
※ 引述《chenpatty (喵喵)》之銘言：
: ※ 引述《xpxpgo (陽光宅男)》之銘言：
: : 請問女生們...
: : 女生每個月 好朋友都會來嘛
: : 而在這段期間內 你們會照常登山嗎？
: : 如果說爬到一半 突然月Ｘ來報到了 又沒有廁所 怎麼辦？
: 通常女生自己大概會知道自己的日期
: 時間差不多就會準備生理用品
: 不過我想順便問問,如果是去那種三五天不能洗澡的行程
: 剛好遇到生理期的女生要怎麼處理呢?
: 我個人是習慣用棉條,體積小無拘束超方便
: 使用過的棉條還是要包好帶下山對吧?
: 嗯嗯~~這個我再來想想要用什麼來裝??
: 其實我還沒真的遇過啦,只是在計劃中的行程可能剛好卡到生理期@@''
: 希望當天不要肚子痛就好..
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